“A busca da felicidade é um dos objetivos fundamentais do ser humano”. Por esse motivo, a Organização das Nações Unidas (ONU) resolveu criar, em junho de 2012, o Dia Internacional da Felicidade. Esta é a terceira vez que a data 20 de março marca o assunto que é tão importante, mas muitas vezes pouco valorizado.
Mas a expectativa é mudar esse cenário e trazer como pauta para o dia-a-dia dos brasileiros a relevância do sentimento. O psicólogo Luciano Arrais afirma que isso já vem acontecendo em empresas multinacionais. Ele conta que hoje em dia há uma preocupação muito grande da parte dos contratantes com o bem-estar e felicidade dos funcionários. “As empresas precisam cuidar bem de quem produz para que possam trabalhar mais felizes. Por isso muitas vezes elas oferecem massagem, palestras de motivação e áreas de lazer, inclusive para a família”.
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Segundo Arrais, a iniciativa aumenta a produção e humaniza a relação entre as pessoas que trabalham no local. Além disso, segundo o psicólogo, a felicidade influencia totalmente na saúde do ser humano. “Quando a pessoa está feliz porque conquistou algo (um emprego, por exemplo), isso reflete na saúde, pois o cérebro libera substancias como a adrenalina, serotonina e endorfina, que relaxam alguns músculos do corpo”.
Ele completa que o mesmo acontece se inverter a situação: se produzirmos bem estar para o corpo, o resultado pode ser a felicidade. Por isso, manter hábitos saudáveis como uma boa alimentação e fazer exercícios físicos podem ajudar.
História da data
A criação do Dia da Felicidade foi inspirada em uma iniciativa do país asiático Butão, que reconheceu a importância da felicidade nacional em 1970, quando adotou a meta da “Felicidade Nacional Bruta”, acima do Produto Interno Bruto (PIB). O Secretário-Geral e os outros membros da ONU gostaram da ideia e concordaram que para sermos felizes precisamos de um ambiente saudável, de sermos tratados de maneira igual pela sociedade em que estamos inseridos, de educação e de condições mínimas, pelo menos, de sobrevivência, entre outras coisas.
