Tópicos | ócio

Uma pesquisa realizada pela Universidade Stanford, nos Estados Unidos, listou os países mais sedentários do mundo e o Brasil está presente no ranking. Com base no número de passos calculados através de celulares, o país alcança uma média de 4.289 passos por dia dado por um cidadão. Ao todo, 111 países tiveram suas atividades físicas avaliadas.

Um aplicativo registrou a soma de passos dados e elencou os países que somam mais movimentação realizada diariamente. Diante disso, os países foram elencados em um ranking decrescente onde a Espanha aparece em quinto lugar, antecedido dos chineses, japoneses, russos e ucranianos. Com essa base de dados foi possível também listar os países onde há maior número de pessoas obesas. 

##RECOMENDA##

Ao todo, foram analisadas 717 mil pessoas em 111 países, durante 95 dias. Fez parte da análise os dados inseridos pelos analisados como idade, sexo, peso, altura e dados sobre a dieta, com isso, foi possível levantar a estimativa de calorias perdidas em cada passo.

O tão esperado mês das férias chegou para a garotada e com uma programação recheada para descarregar a energia. Em casa, o videogame e o computador são atrativos para a distração, mas nem sempre são opções adequadas para que a criançada se desenvolva física e intelectualmente.

No Recife e Olinda, as opões são diversas para tirar os pequenos de casa. A programação para livrar a criançada do ócio vai das tradicionais oficinas de arte a colônias de férias.

##RECOMENDA##

Confira as opções para as férias no mês de julho:

Parque Dois Irmaõs

Oficinas de meteorologia, cerâmicas e técnicas para fazer nós utilizados pelo corpo de bombeiros. Haverá Passeios pelo zoo para conhecer os animais que tem hábitos noturnos.

Colônia de férias até 27/07

Crianças de 6 a 12 anos

R$ 120

(81) 3183 5539

Escola de indiomas CNA

Colônias de férias para iniciação no inglês e espanhol

Crianças de 3 a 6 | 7 a 12

R$ 112

(81) 30320654

AABB

Colônia de férias até 17/07

Recreação aquática, gincana, passeios ao cinema, jogos de basquete, oficina de confecções de pipa e outras atividades. 

Crianças de 5 a 12 anos

R$ 200( Não sócios) e R$ 180 (sócios)

(81) 8168 5449

Clube Alemão

Colônia de férias com esportes aquáticos, caça ao tesouro, paintball e oficinas artísticas.

Crianças de 4 a 13 anos

R$ 240, sócios tem 40% de desconto

(81) 8650 4364

Espaço 3 e Meio

3 oficinas: Criando reinos fantásticos para seres imaginários, Pequenos ilustradores e Teatro faz de conta.

R$ 280 cada

(81) 3040 2225

Cia do Lazer em Porto de Galinhas

Acampamento de férias entre os dias 10 a 14/07

Jogos interativos, esportivos e teatrais, desafios, caçadas e outros.

Crianças de 7 a 14 anos

R$ 440 

(81) 9127 9530

Academia Ângela Botelho

Oficinas de artes até 19 de julho

Aulas de dança criativa, artes plásticas, teatro, recreação com cama elástica

Crianças de 3 a 9 anos

R$ 350

(81) 3465 8440

Espaço Pé de Moleque

Colônia de férias semanal no Shoppibg Recife e RioMar

Contação de histórias, oficina de pintura, modelagem em barro, teatro e brincadeiras

R$ 200

(81) 3048 1400

Escolinha de Arte do Recife

Curso de férias A fantástica fábrica d brinquedos

Segunda à quinta | 8h às 11h ou 14h às 17h

R$ 300 curso inteiro | R$ 100 a semana

(81) 3222 0050

Gerar - Arterapia e Bem-Estar

Curso de reiki nos dias 29 e 31/07 e durante todo o mês de julho, de ioga

R$ 80

(81) 3268 1749

Institito Ricardo Brenand

Oficinas de férias  até 26 de julho

Contação de histórias, aulas de fotografia e brincadeiras

R$ 150 para cada oficina

(81) 2121 0352

Espaço Ciência - Ciências Férias

Até 31/07

Exposições com obras de Cândido Portinari e painéis interativos para desenvolver habilidades

Gratuito

(81) 3241 3226

Espaço Trela

Aulas de dança criativa, percussão e contação de histórias

Crianças de 3 a 6 anos e 7 a 12

R$ 250

(81) 9126 4050

Boca de Forno

Oficina de vídeo para crianças - O que você quer ser quando crescer?

15 a 19/07 e 22 a 26/07

R$ 450

(81) 9669 0278

Navio Pirata do Riomar

O barco conta com seis ambientes: Galeria das Conquistas, Quarto do Capitão Pirata, Sala do Tesouro, Prisão, Dormitório dos Piratas e Sala das Armas e do Grande Tesouro. 

De 2 a 31 de julho

R$ 10

Museu Murilo la Greca

Oficinas Criativas, em duas temporadas, de 1 a 5 de julho e de 8 a 12 de julho

Contação de histórias com presença de vários nomes da literatura brasileira, como Monteiro Lobato, Ziraldo, Ruth Rocha, ente outros. Brincadeiras lúdicas, caça ao tesouro, banho de mangueira, oficina gastronômica, recorte, colagem, entre outras.Já para os mais velhos, aulas de fotografia, música, teatro, cinema, graffiti e máscaras.

(81) 3355.3126 

Clube 17 

Oficina de culinária, aula de futebol society, a oficinas divertidas de inglês, com a Escola de Idiomas CNA, brincadeiras molhadas, trilhas de aventura, fantoche, oficina de fotografia, show musical e torneio esportivo. 

Crianças de 4 a 10 anos

(81) 3033 1717

R$ 100,00 (Semana de atividades para filho de sócio) 

R$ 200,00 (Semana de atividades para não sócio)

 

Brincarte na Livraria Jaqueira ANO II

Sextas e sábados

Tio Ed realiza a oficina de dobraduras de papel Dobrar e Desdobrar, Mil Histórias pata Contar, a partir das 15h. Sábado (6) tem a Hora do Conto (duas edições: 10h e 16h)

Vagas limitadas

A entrada é um material de higiene pessoal a ser doado a uma instituição beneficente da cidade

Patinação no Gelo no Tacaruna

Praça de Eventos do Tacaruna

Até 31 de julho

R$ 30,00 (meia hora de patinação)| R$ 45,00 (60 minutos de patinação)

Crianças até sete anos mais o responsável: R$ 50,00 (30 minutos de patinação)

(81) 3412 6020

Sesc Casa Amarela

Colônia de Férias Mirim, que terá como tema “A Magia do Circo”

Gincanas, recreação esportiva, banhos de piscina, oficinas educativas, recreação aquática, cama elástica, sessões de cinema, passeios, dois lanches, almoço diário e camisa do evento.

15 e 19 de julho | 8h às 17h

Crianças de 5 a 10

R$ 80,00 (comerciantes e dependentes) | R$ 160,00 (para o público em geral). 

(81) 3267 4430 ou 3267 4421

Colônia de Férias Juvenil, com o tema “Férias Radicais”

Gincanas, recreação esportiva, banhos de piscina, oficinas educativas, recreação aquática, cama elástica, sessões de cinema, passeio, dois lanches, almoço diário e camisa do evento

22 e 26 de julho | 8h às 17h 

R$ 80,00 (comerciantes e dependentes) | R$ 160,00 (para o público em geral). 

(81) 3267 4430 ou 3267 4421

 Sesc Piedade

Semana “Brincando nas Férias” 

Atividades recreativas com dois lanches e um almoço por dia inclusos, camiseta do projeto e um passeio externo 

15 a 19 de julho, as atividades são voltadas para crianças de 4 a 9 anos, e na semana de 22 a 26, para crianças e adolescentes de 8 aos 15 anos.

8h às 16h30

R$ 80 (comerciantes e dependentes) e R$ 160 (para o público em geral). 

(81) 3361 0097

Férias no Paço

Paço Alfândega - Praça Central

Projeto Gepetto (Ateliê de Ciência), exposição Jogos, Acaso e Estratégia

8 a 28 de julho,

Segunda a sábado das 10h às 22h / Domingos e feriados das 12h às 21h

Entrada franca

Projeto QueroQuero

Colônia de férias

oficinas de arte de emborrachados, brinquedos pedagógicos, reciclados de garrafas pet, arte de papéis diversos, pintura, colagem e culinária. 

15 a 31 de julho

AV. Martin McLuther King, 100, Coque – Recife-PE

(81) 3447-1301

 

 

 

Leianas redes sociaisAcompanhe-nos!

Facebook

Carregando