O Corpo de Bombeiros (CB) foi acionado, no início da tarde deste domingo (25), para controlar um princípio de incêndio no Restaurante Galetus, na av. Conselheiro Aguiar, Boa Viagem, Zona Sul do Recife.

Segundo o CB, por volta das 12h20 o exaustor do restaurante pegou fogo. Duas viaturas foram enviadas ao local e rapidamente as chamas foram controladas. Ninguém ficou ferido, apenas danos materiais foram registrados.

Além dessa ocorrência, o Corpo de Bombeiros recebeu mais 36 chamados neste domingo, todos considerados de rotina.

A Companhia de Trânsito e Transporte Urbano do Recife (CTTU) irá intensificar o monitoramento do trânsito em alguns bairros, especificamente, durante o período natalino - Boa Viagem (Zona Sul), Casa Amarela e Casa Forte (Zona Norte) e São José (Centro) terão maior atenção. O esquema montado será realizado nos próximos dias 23, 24 e 25.

Em Casa Forte haverá inclusive interdição nos dias 23 e 24 de dezembro, apartir das 18h. Também no mesmo período, ocorrerá fiscalização nas ruas que ficam próximas do Pátio de São Pedro, situado no bairro de São José, no Centro do Recife. No local, o esquema de monitoramento começa a partir das 18h.

Já no dia 25 de dezembro, agentes vão auxiliar o tráfego do Sítio da Trindade, no bairro de Casa Amarela. Uma equipe ficará no local das 14h às 22h. Ainda no dia 25, haverá monitoramento constante da avenida Boa Viagem, na altura do Parque Dona Lindu, a partir das 18h.

Na tarde da última segunda-feira (19), a maioria no plenário da Câmara do Recife  derrubou o projeto de Lei do vereador Sérgio Magalhães (PSD), que pretendia proibir manifestações coletivas na avenida Boa Viagem - passeatas, protestos, desfiles de agremiações.  A vitória da oposição foi bastante apertada -  15X14 votos.

Emenda do vereador Osmar Ricardo (PT) suprimiu o artigo primeiro do projeto de Sérgio Magalhães,  que já havia sido aprovado há menos de quinze dias em primeira instância pelo parlamento municipial.  “Entendo que não é possível proibir manifestações na Beira Mar de Boa Viagem, espaço mais democrático dessa cidade, onde há anos acontecem tantas mobilizações já consagradas. Por isso, propus a emenda suprimindo a proibição", afirmou o vereador petista.

O verão chegou e, com ele, muitas pessoas começam a frequentar academia e a praticar esportes, em especial, as atividades realizadas na praia. Modalidades como natação, frescobol, futevôlei, handebol, futebol de areia, vôlei, beach soccer, ciclismo, corridas e caminhadas estão entre as preferidas do público que adora curtir a estação considerada a mais esperada pelos brasileiros.

Do Oiapoque ao Chuí, o verão é aguardado com ansiedade. Em Pernambuco, não é diferente. Boa Viagem, Piedade, Candeias, Olinda, Pau amarelo, Maria Farinha, Maracaípe, Porto de Galinhas, Itamaracá ou qualquer outra praia do litoral estadual, o público marca presença com intensidade. A prática esportiva também é bastante procurada por quem quer apenas se divertir com a tradicional “pelada”. Como também aqueles que tem o objetivo de cuidar da saúde ou se tornar atletas.

Mas nem apenas de sol vive o verão. Para evitar os riscos que a estação oferece, o Portal LeiaJá traz algumas dicas para você curtir da melhor forma, evitando qualquer problema durante a temporada.

Cuidados Físicos

Praticar esportes é importante, mas requer atenção com o corpo para evitar possíveis lesões. Para saber quais cuidados tomar na hora de fazer uma atividade, a educadora física e professora auxiliar da Escola de Educação Física da Universidade de Pernambuco (ESEF-UPE), Maíra Melo, explicou alguns detalhes.

A professora reforça que é preciso ficar atento às atividades realizadas ao ar livre. “Devido à alta temperatura desse período, o público deve utilizar alguns equipamentos de proteção como boné e óculos escuros, além disso, roupas leves - feitas de tecidos que permitem a transpiração, calçados confortáveis e hidratação constante não podem ser esquecidos”, ressaltou.

Ela ainda explica que é necessário fazer um aquecimento antes de começar a praticar algum esporte. “Alongar–se é importantíssimo, pois prepara a musculatura para os movimentos que serão realizados durante a atividade. Caso contrário, poderá haver uma lesão, o que impede a continuação da modalidade por um tempo, na qual o indivíduo ficará em recuperação”, frisou, explicando ainda que as pessoas devem iniciar a prática de forma gradativa para evitar problemas como estresses musculares, nas articulações e tendões, que são comuns em atividades realizadas na areia da praia, por exemplo. O descanso após cada atividade também é um ponto que não se deve esquecer.

Por fim, quando perguntada sobre quais modalidades ela indicaria para o público neste verão, Maíra reforça que o esporte tem que ser uma prática de bem-estar para cada um. “Seguindo as orientações anteriores, o importante é escolher uma atividade que dê prazer. Mas, para preservar a saúde, a sua realização  deve ser feita no início da manhã e final de tarde, evitando os horários de maior incidência dos raios solares”, enfatizou, explicando também que se o público estiver interessado em ir além do lazer, buscando melhorar o condicionamento físico, é “necessário consultar um profissional de educação física para orientar quanto à correta execução dos movimentos, bem como a intensidade”, pontuou.

Nutrição

Além dos cuidados com a parte física, para o bom funcionamento do corpo durante a prática esportiva no verão, é necessário ficar atento ao aspecto alimentar.  A nutricionista e mestre em ciência dos alimentos pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Izabele Paes, conversou com o Portal LeiaJá e esclareceu algumas dúvidas sobre a área.

A nutricionista explica como deve ser a alimentação antes da movimentação física. “É importante comer uma hora antes de realizar a atividade, fazendo uma refeição leve. Procure ingerir alimentos fontes de carboidratos complexos, como: inhame, macaxeira, cuscuz, tapioca, fruta-pão, ervilhas, feijões, lentilha, grão-de-bico e pão (de preferência na versão integral). Eles são a fonte de energia para o músculo em exercício”, explicou.

O cuidado continua ao longo da atividade. “Não somente após, como também antes e durante a prática, é necessário ingerir bastante líquido, especialmente água. Além desses, sucos naturais de frutas ou água de coco são boas opções. Evite consumir repositores, conhecidos popularmente como bebidas "isotônicas", devido ao seu alto teor de sódio. Este tipo de produto é preferivelmente utilizado por pessoas que perdem uma grande quantidade de suor, como os atletas, por exemplo”.

Depois de fazer algum esporte, a alimentação precisa ser reforçada. “É importante acrescentar à refeição após a prática esportiva um alimento fonte de proteína (carnes (brancas e vermelhas), fígado, vísceras, ovo, leite, queijo branco e soja), a fim de ajudar na recuperação muscular”, explicou a nutricionista que ainda firmou que a ingestão excessiva de proteínas pode comprometer o equilíbrio de sua dieta e a longo prazo pode causar sobrecarga nos rins.

Para manter a saúde em dia, os praticantes de esportes devem diminuir o consumo de gorduras, especialmente as de origem animal, como a gordura das carnes, manteiga, queijo amarelo, leite e iogurte integral.

Caso essas orientações não sejam respeitadas, o risco de problemas decorrentes da má alimentação podem aumentar. Para finalizar, Izabele Paes, que também é nutricionista clínica do Hospital Universitário Oswaldo Cruz (HUOC), dá as últimas dicas para quem quer aproveitar o verão para cuidar da saúde praticando esportes. “Nunca praticar atividade física em jejum e nem logo após uma refeição. Respeite o intervalo de uma hora entre a ingestão de alimentos e a o início da movimentação. Hidratar-se é fundamental”, pontuou.

Pele

O verão é estação do ano mais esperada pela maior parte dos brasileiros. No entanto, além dos músculos e da alimentação, os cuidados com a pele nunca devem ser esquecidos. Os dias de muito sol, caso haja uma exposição muito prolongada no horário das 10h às 16h, inclusive, sem o uso do protetor pode ser muito nocivo.

No entanto, é importante ficar atento aos dias nublados também. Pelo fato das nuvens estarem “encobrindo” o sol, o nível de radiação solar chega à 70% do normal. Com isso, a atenção com a pele torna-se fundamental para evitar problemas como insolação, acne, micoses e outros.

As principais dicas, além da hidratação constante, é sempre utilizar protetor solar, passando sobre o corpo 15 minutos antes de se expor ao sol, repetindo a dose a cada duas horas. É importante ainda evitar longos períodos de exposição no período entre às 10h e 16h.

Depois de conferir todas essas dicas no Portal LeiaJá, agora é só preparar a mochila com bola, bicicleta, raquetes e outros equipamentos esportivos, além de tênis, óculos escuros, roupas leves, muito líquido e, claro, sem esquecer do protetor solar e seguir rumo à praia mais perto de sua casa para aproveitar o verão, sempre com saúde e diversão.

As obras da Via Mangue continuam em ritmo acelerado. A partir deste sábado (26) a Prefeitura do Recife dará continuidade ao trabalho de fundação para a construção do complexo de quatro elevados que passarão sobre a av. Antonio Falcão. A intervenção neste trecho teve início em maio e deve ser concluída em setembro de 2013.

Por conta das intervenções, a Companhia de Trânsito e Transporte Urbano (CTTU) fará alterações em alguns trechos da localidade, principalmente nas proximidades dos canais do Jordão e Setúbal. Para facilitar a movimentação dos motoristas, nas áreas alteradas será implantada uma sinalização extra com placas de advertência.  As av. Dom João VI e a rua General Edson Amâncio Ramalho passarão por mudanças, por isso os condutores que costumam utilizá-las devem redobrar a atenção.

Dois trechos do corredor, na Dom João VI, serão fechados para a expansão do canteiro de Obras. As duas vias, a margem do canal do Jordão, no trecho entre as ruas Antônio Falcão e Antônio Torres Falcão serão bloqueadas. O trecho da Dom João VI entre a Rua Alfredo Marcondes e a Antônio Torres Galvão também será fechado.

Por conta das mudanças, o motorista que utilizava a Dom João VI no sentido Piedade deverá optar por dois percursos. Uma das alternativas é seguir pela rua Silvino Macedo, dobrar à esquerda na José da Silva Lucena e, em seguida, fazer a conversão à direita para a Dom João VI. A segunda opção é seguir pela Antônio Torres Galvão até dobrar na Fernando Simões Barbosa. Já o condutor que utilizava a Dom João VI para chegar até a rua Antônio Falcão, terá que seguir em frente até entrar na Francisco da Cunha para mudar de sentido no bairro de Boa Viagem.

A outra mudança acontecerá na Rua General Edson Amâncio Ramalho, que já se encontra com bloqueios parciais. A via, que margeia o canal de Setúbal, será fechada neste sábado, no trecho entre as ruas Antônio Torres Galvão e Antônio Falcão. Assim, o condutor não poderá entrar na via para se dirigir à Imbiribeira. A opção é seguir em frente, pegar a Francisco da Cunha até chegar na rua Antônio Falcão.

“Durante as primeiras semanas de adaptação dos motoristas ao novo fluxo, a fiscalização será intensificada. Os agentes orientarão os condutores, principalmente nos horários de maior volume de veículos no tráfego da área”, informou o gerente de Operações de Trânsito da CTTU, Wagner Rodrigues.

Via Mangue: Projeto desenvolvido pela Prefeitura do Recife em parceria com o Governo do Estado, através do PAC da Copa. A intervenção contempla ações de saneamento, habitação e urbanização e representa um investimento de R$ 433,2 milhões.

No incêndio ocorrido na tarde deste domingo (6), no prédio Pinhal, localizado no nº 26 da Rua Dom  Estevão Brioso, em Boa Viagem, o administrador do local, Alexsandro Gomes saiu como herói pela iniciativa de conter as chamas, antes mesmo dos bombeiros chegarem.

“Era perto das 16h quando um morador do sétimo andar comunicou à portaria o que estava acontecendo. Imediatamente iniciamos o procedimento para desativar o elevador. Em seguida desligamos os disjuntores do prédio e corri de escada para chegar até o quinto andar. Lá, arrombamos a porta e utilizamos o equipamento de incêndio do prédio”. Afirma Alexsandro, que ainda esclareceu que depois que entrou no apartamento teve ajuda de outro proprietário.

Logo após, já dentro do apartamento 501, Alexsandro relata como procedeu para iniciar os trabalhos.  “Estava um calor insuportável no local e muita fumaça também. Comecei resfriando o espaço, mas não tínhamos como chegar no foco. Então, fomos para o vizinho. Juntamos duas mangueiras e da varanda do 502 conseguimos alcançar o fogo”, explicou.

Simples, o cidadão de 37 anos, apontado por alguns moradores como “herói” do incidente, relata que não estava sozinho e faz questão de dividir a responsabilidade. “Trabalhamos em conjunto. Iniciamos os trabalhos, e depois vieram moradores das unidades do 201 e também do sétimo andar, além do Síndico Aluízio Ferreira. Tivemos uma grande ajuda de um morador vizinho ao prédio, que pertence à brigada de incêndio e foi de fundamental importância na ação”, afirmou.

O corpo de bombeiros foi avisado, mas - quando chegaram no local – o grande perigo já havia sido contido.  Mesmo assim, os profissionais foram até a unidade e finalizaram as atividades de resfriamento do apartamento e analisaram o espaço, contribuindo para a maior segurança dos moradores. 

Depois do incidente, a equipe do Portal LeiaJá conversou com Wellington Oliveira, noivo de uma moradora do apartamento incendiado. Ele relata que não havia nenhum indício para o fogo começar. “Nada foi deixado ligado. Saímos por voltas das 13h30 e fomos para um restaurante próximo. Um pouco mais tarde, quando saí para fumar, vi as pessoas olhando para o prédio e percebi o que estava acontecendo. Viemos para cá em seguida”, explicou. Ele ainda relata os danos sofridos. “Foi perda total. Tudo no quarto pegou fogo: cama, computador, televisão e outras coisas”, lamentou.

O Síndico do prédio Pinhal também detalha quais serão os próximos passos a serem dados. “Já conversamos com o corpo de bombeiros e solicitamos um laudo da Codecir e também do Instituto de Criminalística para saber a causa do incêndio. Amanhã, as análises já devem ser iniciadas. A Celpe já esteve aqui e observou o sistema de iluminação, liberando o edifício para os moradores das demais unidades voltarem. Apenas o 501 e 502 ficaram sem energia”.

Aluízio Ferreira também explicou que os elevadores seguem parados até segunda ordem. “Vamos esperar a Otilar, empresa que cuida da manutenção do aparelho, faça a sua avaliação e liberar o equipamento, que foi atingido por um grande volume da água”, esclareceu, informando ainda que os moradores dos demais apartamentos estão liberados para continuarem em casa sem problemas.

Além dos danos materiais, o cão que se encontravam no apartamento também morreu, ao que tudo indica, por conta da fumaça no espaço. O carro de um morador do segundo andar, que inclusive auxiliou na contenção das chamas, teve o pára-brisa quebrado por estilhaços. 

Inaugurado nos dias 26 e 27 de março deste ano, o Parque Dona Lindu surgiu como uma nova opção para a prática esportiva, em especial, para o público da Zona Sul. Situado entre as avenidas Boa Viagem e Visconde de Jequitinhonha, o local atrai pessoas de diversas faixas etárias, que utilizam o espaço para treinar e também para manter a saúde em dia.

Em relação aos equipamentos esportivos disponíveis para a utilização dos usuários, o Dona Lindu conta com uma quadra poliesportiva, equipamentos de ginástica, além das pistas de Cooper e esportes radicais – a última é o maior diferencial do local.

No espaço, o público pode praticar futsal, vôlei, skate, aikidô, break dance e ginástica nas oficinas do Programa Círculos Populares de Esporte e Lazer, ministradas nas terças e quintas-feiras, sob coordenação da Secretaria Especial de Juventude da Prefeitura do Recife. Além desses, na quadra poliesportiva também é possível jogar basquete e handebol.

Segundo o titular da pasta municipal, Eduardo Granja, o programa tem aulas ministradas por professores formados e estagiários de educação física, além de agentes comunitários que foram capacitados para dominar a prática pedagógica do projeto que atinge um público entre 400 a 500 usuários no local.  Um exemplo é Maria Nazaré Dias, 58 anos, que falou as suas impressões sobre o projeto e o parque. “É ótimo. Frequento desde o início. Utilizo a quadra para jogos e também faço ginástica”.

O secretário explicou também que, mesmo antes da inauguração oficial do parque, a quadra poliesportiva já estava sendo utilizada pelo público. Esse momento serviu para realizar um diálogo entre representantes do programa com a população. Juntos, eles desenvolveram a metodologia de utilização do espaço, assim como as modalidades que seriam oferecidas pelos Círculos Populares. Eduardo Granja ainda informou que, caso as pessoas solicitem, aulas de outro esporte podem ser incluídas na programação.  

Sobre o impacto, Eduardo comentou aspectos positivos que resultam do projeto. “Para nós, é muito importante a iniciativa por conta da diversidade oferecida. A oferta é maior de práticas esportivas, além do canal de diálogo com a população que a ação proporciona. Tudo isso desenvolve e aprimora as políticas públicas, além de estimular elementos de direitos humanos, saúde, esporte e cidadania”, afirmou.

Essa gama de opções é um dos motivos que levam o jovem Alessandro Júnior, 13 anos, à frequentar o Dona Lindu. “É bom e muito grande. Tem bastante diversidade aqui. Acho ‘massa’”, afirmou.

A pista de Cooper, elemento quase indispensável nos parques do Recife, ganha como aliado o vento da praia e a arborização do local. Esses elementos favorecem a caminhada e corrida do público.

Já a pista de esportes radicais é, sem dúvida, a maior atração esportiva do local.  De acordo com a assessoria de imprensa da PCR, ela é a única do norte-nordeste construída no formato bowl. O desenho se assemelha a uma piscina redonda e favorece a utilização tanto por pessoas já experientes como para os novos praticantes de skate, patins e bicicleta.

O local surgiu como uma nova referência para aqueles que curtem essas modalidades. Na Zona Sul, existia também um mini half na orla de Boa Viagem, que já não é mais utilizado.

Além disso, o Geraldão também tem uma pista de street móvel, contendo diversos obstáculos que favorecem a prática desse tipo de modalidade.  Apesar de situada na região sul da cidade e aberta à população, por conta da proximidade, esse espaço atinge – em sua maioria – bairros como a Imbiribeira, Ipsep e áreas no entorno do Ginásio.

Pelo fato de ter esse diferencial, a pista consegue atrair pessoas de várias idades e também de bairros de Jaboatão dos Guararapes, como o garoto Rômulo Cássio, 17 anos, morador de Candeias. “Já pratico vertical bike há nove anos. Antes, a gente precisava ir até Prazeres para andar na rampa do Monte dos Guararapes. Eu também praticava na pista do Geraldão, mas já estou utilizando o parque há cinco meses”, contou.

O estudante Disney Júnior, 16 anos, deu sugestões para a melhoria da área esportiva. “Eu acredito que um skate park poderia ser construído aqui”, explicou fazendo referência ao estacionamento localizado ao lado da pista de esportes radicais.

O parque enfrenta poucos problemas de infraestrutura e depredação. Nas visitas realizadas pelo LeiaJá, na área esportiva, apenas um pedaço das grades que protegem a quadra e a pista de esportes radicais estão danificadas. No entanto, a Empresa de Manutenção e Limpeza Urbana (Emlurb) informou, através da assessoria de imprensa, que já existe uma equipe técnica no local fazendo o levantamento das necessidades e, até o final de novembro, todos os ajustes já estarão concluídos. O custo total dos reparos no Dona Lindu, que vão além dos citados acima, será de – aproximadamente – R$ 5 mil reais.

Equipes da Prefeitura do Recife realizam, nesta terça-feira (1º), uma operação de limpeza para remover cartazes e outros tipos de propagandas afixadas de maneira irregular na cidade. O trabalho, coordenado pela Empresa de Manutenção e Limpeza Urbana (Emlurb) e Diretoria de Controle Urbano do Recife (Dircon) tem início às 8h30, na Avenida Domingos Ferreira, nas proximidades da delegacia de Boa Viagem, zona Sul do Recife. Dez fiscais participam da ação.

Os técnicos da Emlurb farão a retirada dos cartazes e a limpeza do local. O material será fotografado e a Dircon tentará identificar os responsáveis pela ação e assim enviar as notificações.

De acordo com a diretora da Dircon, Roberta Valença, a ação se insere dentro da iniciativa da Prefeitura de intensificar o combate aos cartazes do tipo “lambe-lambe”, proibidos por lei municipal. “A partir deste 1º de novembro, os autores deste tipo de mídia poderão responder criminalmente”, afirma. Segundo ela, “todos os envolvidos, desde produtores, casas e shows e até artistas, poderão ter os nomes encaminhados ao Ministério Público e, posteriormente, às autoridades policiais”, complementa. Depois de serem denunciados pelo Ministério Público de Pernambuco, os envolvidos poderão ser alvo de investigação policial, por crime contra o Patrimônio Público.

No mês passado, duas reuniões foram realizadas entre a Prefeitura do Recife e a cadeia artística da cidade, no sentido de tentar encontrar uma solução adequada para uma publicidade regulamentada para o setor que seja viável economicamente para os pequenos produtores.

Um caminhão que faz Tour de Prevenção do câncer de pele no País chega ao Recife neste sábado (29). Uma equipe formada por cerca de 30 médicos dermatologistas prestará atendimento gratuito à população, no Segundo Jardim de Boa Viagem, neste sábado e domingo, das 9h às 15h. O veículo integra a 13ª Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele e tem como objetivo percorrer 10 mil quilômetros do litoral brasileiro para chamar a atenção das pessoas em relação aos cuidados com a pele.

As consultas são realizadas no próprio veículo, que tem total autonomia de fonte de energia e água, além de ser dividido em três compartimentos internos. Equipado com três salas de atendimento e uma de suporte, o carro conta com televisão para exibição de filmes com informações para a população.

Os dermatologistas engajados na campanha realizarão o exame de sinais, pintas e manchas. Se for apresentanda qualquer suspeita da doença, os pacientes serão encaminhados para tratamento totalmente gratuito nos serviços credenciados de cada Estado.

Depois de passar pela capital pernambucana, o tour segue rumo a Salvador (5 e 6 de novembro) e ao Rio de Janeiro (26 e 27 de novembro).  A ação, apoiada exclusivamente pela La Roche-Posay.