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O engenheiro de pesquisa aeroespacial norte-americano, Jean-Paul Reddinger, desenvolveu uma nova dobradiça na base da hélice utilizada em drones, que amplia sua capacidade de carga. Em modelos grandes, o dispositivo garantiu que objetos fossem elevados acima de 7,5 metros em dois segundos.

O artigo publicado no Science Daily indica que a nova dobradiça vai acoplada no apoio da lâmina e faz com que um drone do tamanho de um colchão king-size levante o peso de um ser humano. A diferença está na inclinação da pá que muda com a velocidade do rotor, o que deixa o empuxo mais sensível às variações na RPM e proporciona maior força e controle.

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A descoberta estimula o uso de veículos aéreos não-tripulados (VANT's) para entregas. A demora para que os motores elétricos leves alterem a velocidade e o empuxo impacta na estabilidade e alcance do voo, o que não garantia a segurança no transporte. 

 

Uma jovem de 19 anos resolveu celebrar a perda de peso de uma forma diferente. Estudante de Letras, Hannah Martins, decidiu doar para famílias carentes a mesma quantidade de quilos perdidos, em arroz. Para cada cinco quilos queimados ela comprou um pacote de arroz - de peso equivalente - para distribuir entre famílias da cidade de Ribeirão Preto, em São Paulo, que perderam a renda durante a pandemia da Covid-19.

Ao todo, foram 36 quilos perdidos por Hanna. Antes de fazer a doação, ela chegou a tirar foto com sete pacotes de arroz para ilustrar a conquista. A imagem chamou atenção dos internautas e acabou viralizando nas redes. Foram 10 meses entre dietas e exercícios, para conseguir chegar ao peso desejado. 

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Em novembro do ano passado, a jovem pesava cerca de 100 quilos. Foi nesta época que decidiu começar uma rotina de exercícios e reeducação alimentar para tentar chegar ao índice de massa corporal (IMC) adequado. Cinco meses após o início do projeto, a estudante já tinha atingido 75 quilos. No Instagram, diversas pessoas têm compartilhado mensagens de apoio e incentivo.

O ator Fábio Assunção fez uma mudança radical em sua vida. Aos 48 anos, o ator segue uma rotina de exercícios, alimentação saudável e se prepara para retomar os projetos paralisados por causa da pandemia do novo coronavírus.

Fábio parou de beber e, com as mudanças que vem implantando na sua vida, já perdeu 28 quilos. O resultado da transformação física do ator chegou aos assuntos mais comentados nas redes sociais, mas, segundo ele, a mudança interior foi bem maior.

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Em uma entrevista para o O Globo, o ator comentou como tem estado nesse período. “Minha cabeça está melhor, penso com mais clareza e me sinto mais leve com questões que deixaram para trás. Estou em paz e no controle da minha vida”, disse ele.

Durante a entrevista, Fábio revelou quais as mudanças que fez nos hábitos alimentares para que alcançasse o resultado corporal. “Foram cinco meses de um trabalho natural e disciplinado. Começou com exercício aeróbico e alimentação cuidada. Só de desintoxicação carbogênica foram 38 dias. Neste momento, trabalho ou ganho de massa muscular, como o dobro do que estava comendo. Isso me trouxe leveza corporal. A minha relação com alimento mudou. Abri mão de pão, pizza, muita coisa gostosa. Mas acabei pegando gosto pelos alimentos verdes”, contou ele.

Aguardando a retomada nas gravações da série “Fim”, Fábio comentou sobre como a cultura está afetada neste cenário político do país. “O Brasil está com uma cultura desestruturada. Os papéis feitos pelo legislativo, fundos emergenciais e artistas se reinventam com vidas, além de cursos na linha são como coisas mais incríveis. Não sei o que virá, mas admiro como a arte sobrevive através da história, se adaptando aos obstáculos, às dificuldades, no meio da política. A gente já teve fases de censura, uma economia ruim, agora estamos na pandemia. Ela sempre encontra uma forma de trocar com as pessoas, ela se adapta. Vejo colegas encontrando novas possibilidades e realizando”.

Ele também falou sobre a sua relação com os filhos. “Minha filha veio algumas vezes, e meu filho está aqui há um mês. João sempre vinha com um dado de retorno para São Paulo, onde morava com a mãe. Dessa vez, veio sem prazo de validade. Sempre me preocupei em criar uma programação, ali, um grupo de pessoas que apenas conviver, com independência e liberdade, já é uma grande expressão de amor”, disse o ator.

Considerado um dos maiores galãs do país, Fábio comentou ainda sobre o seu envelhecimento. “Às vezes, quando você quer me elogiar, fala: 'Nossa, mas você não envelhece com o tempo'. Penso o contrário, acho que a velhice uma conquista. Quem não quer ter 90? Vamos saudar os velhos do Brasil, eles têm sabedoria. Tem o lado estético, mas acho lindo como marcas de tempo no rosto da gente”, disse Fábio.

No início da quarentena, uma das preocupações de quem estava em isolamento social por causa do novo coronavírus era de que a nova rotina e a ansiedade resultassem em ganho de peso. Mas um levantamento feito por um grupo de pesquisadores das áreas de endocrinologia, psicologia e patologia apontou que seis em cada dez brasileiros conseguiram manter o peso, mesmo com o aumento, de um modo geral, do consumo de pães e massas no período.

Manter hábitos alimentares saudáveis e praticar atividade física estão entre os segredos de quem está vivendo o período sem engordar nem emagrecer.

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O levantamento foi feito por meio de um questionário online, que foi respondido por 1.470 pessoas e levou em consideração o Índice de Massa Corporal (IMC), tempo de isolamento e alimentação durante a quarentena. Ele também apontou que hábitos como prática de atividades físicas e consumo de álcool tiveram impacto na variação de peso da população.

Quase metade dos entrevistados (48,1%) afirmou sentir mais vontade de comer, mesmo quando não está com fome, mas 44% afirmaram que não mudaram os hábitos alimentares. Segundo a pesquisa, 23% dos entrevistados ganharam peso e 17% relataram que emagreceram. A variação de peso é considerada quando é superior a um quilo.

"Tem piada o tempo todo nas redes sociais sobre aumento de peso durante a pandemia. Preparamos esse formulário e 60% das pessoas não tiveram variação de peso", explica a endocrinologista Rosita Fontes, que é membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem) e uma das integrantes da equipe que fez o estudo.

De acordo com o levantamento, o ganho médio de peso foi de 2,8 kg, mas as pessoas engordaram entre 1,1 kg e 12 kg, este último número foi registrado entre participantes que estavam isolados há mais de 45 dias. Na outra ponta, a perda média de peso ficou em 2,6 kg. Os entrevistados informaram que perderam entre 1,1 kg e 8 kg - neste caso, entre isolados há mais de 30 dias.

Coronavírus

A preocupação dos pesquisadores em relação às variações de peso, principalmente no caso de engordar, diz respeito à relação entre obesidade e o novo coronavírus. Por causar um processo inflamatório, a obesidade dificulta a resposta imunológica do paciente ao vírus. "Alguns casos de jovens com casos graves de covid-19 têm sido em obesos", diz Rosita. No Brasil, quase 20% da população é considerada obesa e mais da metade dos brasileiros está acima do peso.

A assistente de pessoal Daiane Meline Souza Gonçalves, de 34 anos, se encaixa no grupo dos que tiveram menos de 15 dias de isolamento e que só sai para atividades essenciais, como o trabalho e supermercado. Na pesquisa, esse perfil corresponde a 9% e 62,1% dos entrevistados, respectivamente.

Apesar da tensão do período, ela mantém a alimentação equilibrada. "Eu como tudo regrado. Normalmente, mantenho a alimentação saudável. No final de semana, me dou ao luxo de pedir pizza, hambúrguer, mas minha alimentação não mudou muito." A organização ajuda no processo. "Faço a comida da minha filha de 1 ano e 7 meses para congelar e já separo uma parte para mim."

Adele comemorou seus 32 anos na última quarta-feira, dia 6, e para comemorar publicou uma foto em seu Instagram que acabou deixando os fãs de queixo caído. Após reaparecer bem mais magra, a mudança de Adele virou manchete e na última quinta-feira, dia 7, seu ex-personal trainer, Pete Geracimo, decidiu fazer uma publicação para esclarecer a situação da cantora:

Como ex-Personal trainer de Adele em Londres, é muito triste ler os comentários negativos e acusações gordofóbicas questionando a veracidade de sua incrível perda de peso. Na minha experiência pessoal de trabalhar com ela durante muitos altos e baixos, ela sempre fez tudo no ritmo dela e nos termos dela. Ela nunca subestimou seu talento ao se reduzir a exibir seu corpo ou ser gostosona e sexy para vender álbuns.

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Pete aproveitou para dizer que o objetivo de Adele sempre foi conquistar hábitos mais saudáveis:

Quando eu e Adele começamos nossa jornada juntos, nunca foi para ficar super magra. Era sobre ela ficar saudável. Especialmente após dar à luz e passar por uma cirurgia. Quando o álbum 25 foi lançado e a turnê anunciada, nós tínhamos que nos preparar para uma rotina puxada de 13 meses. Nesse período, ela se dedicou a treinar e fez melhores escolhas para sua alimentação. Como resultado, ela perdeu um peso considerável e as pessoas perceberam.

Ao final, o personal compartilhou estar orgulhoso de Adele e a defendeu:

Eu não poderia estar mais orgulhoso e feliz por ela! Essa metamorfose não é para vender álbuns, publicidade ou ser um exemplo, Ela está fazendo isso por ela mesma e por Angelo [referindo-se ao filho de Adele].

Ao longo da carreira, muitas personalidades surpreenderam ao aparecerem completamente transformadas após mudanças drásticas em seus estilos de vida. Enquanto alguns optam por cirurgias, plásticas e afins, outros já preferem seguir uma alimentação mais regrada, seguida de muito exercício físico.

Independente do método escolhido, as celebridades acabam mudando muito seus corpos e às vezes até chegam a ficar irreconhecíveis. Prestes a estrear na Netflix, Bruno Gagliasso surpreendeu ao aparecer oito quilos mais magro. E ele levou apenas dois meses para chegar ao novo corpo.

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De acordo com a colunista Patrícia Kogut, Bruno começou o treino no dia 6 de janeiro, sendo que a ideia inicial era perder dez quilos. O personal trainer Ricardo Lapa foi o responsável pela transformação.

Quando surgiu na mídia com o funk Tá Tranquilo, Tá favorável, MC Bin Laden foi alvo de piada nas redes sociais. Na época do hit, ele chegou a virar meme por conta do seu peso. Após perder 40kg, o músico publicou no seu perfil do Instagram um desabafo sobre a sua transformação corporal.

Exibindo uma foto de como era antes, e do seu momento atual, MC Bin Laden alfinetou as pessoas que zombaram da sua forma física. "Faz bullying agora? Faz piada agora? Quem não acreditou e riu, quero se fod*! Indo para outro patamar... Obrigado aos profissionais que acreditaram sempre em mim e me ajudaram muito desdo começo. Gratidão é tudo, né?", escreveu.

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"Agora é outro patamar de definição. Se preparem", finalizou. Fãs do cantor aproveitaram a postagem e o parabenizaram pela força de vontade. "Parabéns, guerreiro. Foco e determinação, e principalmente fé em Deus", comentou um dos internautas.

Confira:

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Nos últimos tempos, Céline Dion anda dando uma assustada em seus fãs quando compartilha alguma foto nas suas redes sociais. Assim como a cantora fez na última sexta-feira, dia 7, ao compartilhar uma foto em que está sentada de saia e camiseta preta no meio do chão de tacos.

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- Céline, eu te amo, mas por favor, pare de perder peso!

- Por favor, coma!

- Estou realmente preocupada com a sua saúde, se cuide!

Assim como existem pessoas que aconselharam a cantora a parar de perder peso, como também tiveram alguns que se assustaram dizendo que ela parecia uma caveira e outros pedindo para que os fãs parassem de mandar mensagens deste tipo para ela. Lembrando que a cantora não está com nenhum problema de saúde!

Gustavo Mendes, humorista que fez sucesso imitando a ex-presidente Dilma Rousseff, impressionou os fãs nesta terça-feira (14). Ele divulgou nas redes sociais uma foto de antes e depois, mostrando para os internautas os 48kg que perdeu com a realização da cirurgia bariátrica.

Na imagem, Gustavo surgiu de salto alto e fazendo da blusa um vestido para celebrar a boa forma. "'Linda e empoderada!' Por que dessa foto? Pra comemorar os 48 quilos perdidos, e esse vestido, pasmem, foi a camiseta que usei no dia da minha cirurgia bariátrica. Não se preocupem comigo, tenho me cuidado. Emagreci para me agradar, me sentir mais saudável, mais feliz. Vibro cada dia mais com essa nova fase!!, escreveu.

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Aproveitando a mensagem, o ator encorajou as pessoas que o seguem na rede social. "Trate de ser feliz!! Invista em si mesmo, no corpo, na alma e na mente!! Faça bem a si, para poder fazer bem aos que estão próximos! . E não se esqueça, na dúvida, apenas ame". As cantoras Alcione, Joanna e Roberta Miranda parabenizaram Gustavo Mendes.

Confira:

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Uma pesquisa do Ministério da Saúde indica que 53% da população brasileira estão com excesso de peso e 45,8% praticam uma atividade física insuficiente. Os valores foram registrados na Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel).

Feito em 2017, o estudo envolve entrevistas feitas por meio do telefone, com participação da Associação Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Os números estão longe da meta da Organização Mundial da Saúde (OMS) que pretende reduzir a inatividade física em 15% até 2030, em todo o mundo.

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Segundo pesquisa da OMS em 2018, o número de pessoas que faziam atividades insuficientes totalizava 1,4 bilhão de pessoas. “Acredita-se que um em cada cinco adultos e quatro em cada cinco adolescentes não praticam atividade física de forma suficiente”, disse o diretor de Normas e Habilitação dos Produtos da ANS, Rogério Scarabel.

Neste fim de semana, quando se comemoram o Dia da Atividade Física (6) e o Dia Mundial da Saúde (7), a ANS lança o projeto Movimentar-se É Preciso. Por meio do seu Programa de Promoção da Saúde e Prevenção de Riscos de Doenças (Promoprev), a agência está estimulando as operadoras de saúde a realizarem programas voltados a atividades físicas para seus beneficiários nestes dois dias.

Crescimento

Atualmente, existem 1.822 programas Promoprev cadastrados junto à ANS, contemplando cerca de 2,25 milhões de beneficiários de planos de saúde. O número de programas cresceu 432% em sete anos. Das 743 operadoras médico-hospitalares ativas com beneficiários, 394 –53% do total – têm programas desse tipo na ANS. Das 394 operadoras exclusivamente odontológicas ativas com beneficiários, somente 15 (4,27%) têm programas na ANS.

Para apoiar os esforços dos países e comunidades em atingir a meta de redução de sedentarismo, a OMS lançou, no último ano, um plano de ações que incentiva as pessoas a estar mais ativas todos os dias. As operadoras que quiserem saber mais detalhes podem acessar o portal da OMS ou entrar em contato com a ANS por meio do e-mail promoprev@ans.gov.br.

Prevenção

O diretor de Normas e Habilitação dos Produtos da ANS enfatizou que a atividade física regular é fundamental para prevenir e tratar doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), entre as quais se incluem as doenças cardiovasculares, diabetes e câncer, além das doenças mentais.

Segundo a ANS, essas enfermidades são responsáveis por 71% de todas as mortes no mundo, incluindo as mortes de 15 milhões de pessoas por ano entre 30 e 70 anos. Além de constituir um desafio para a saúde, a inatividade física custa cerca de US$ 54 bilhões em todo o mundo em assistência médica direta, dos quais 57% são incorridos pelo setor público.

O Promoprev quer reduzir os índices elevados de obesidade no país. A ANS elaborou um manual de diretrizes de enfrentamento da obesidade na saúde suplementar nacional e procura incentivar as operadoras a desenvolver projetos para beneficiar os consumidores. O guia está disponível na página da agência: www.ans.gov.br.

 No último sábado (23), a jornalista Michelle Sampaio anunciou sua saída da Rede Vanguarda, afiliada da Rede Globo no Vale do Paraíba, São Paulo. O motivo do desligamento ganhou força e repercutiu na internet. De acordo com Michelle, a decisão partiu da emissora e foi tomada porque ela estava ‘acima do peso’.

Após a motivação ser duramente criticada da Internet, a Globo resolveu se pronunciar. Em nota enviada ao jornalista Hugo Gloss, a empresa nega que a causa do desligamento tenha relação com o peso da jornalista e garante que tal ação seria ‘incompatível com a política de respeito’ adotada pela emissora.

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“A TV Globo e a TV Vanguarda informam que não é verdade que a razão para o fim do contrato mencionado seja a que foi publicada na reportagem ‘Apresentadora da Globo é demitida por ficar gorda depois de gravidez’, do site ‘Notícias da TV’. Tal conduta é incompatível com a política de respeito absoluto a seus profissionais adotada pela TV Globo e pela TV Vanguarda”, diz a nota.

Michelle respondeu à nota da emissora na manhã desta segunda-feira (25), via Instagram e explicou que o post onde fala do desligamento da Globo, foi feito em respeito às pessoas que acompanham o seu trabalho.

“Sabendo da minha responsabilidade como jornalista e tendo o respeito e admiração de milhares de pessoas , jamais postaria algo que não fosse verdadeiro e escrito com o coração”, escreveu.

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Uma ratinha obesa ficou entalada em um bueiro da cidade alemã de Bensheim, no último domingo (24). Ela chamou atenção dos populares e precisou ser resgatada pela equipe de socorristas locais.

Os ratos urbanos, em sua maioria, alimentam-se dos restos das refeições humanas, e volta e meia são flagrados em lanchonetes de fast food. Acompanhando a má alimentação, a ratazana estava com sobrepeso e passou pela "vergonha" no centro da cidade. Após a rápida ação de resgate, ela voltou ao esgoto.

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Acompanhe o resgate

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O músico Arlindinho, filho do cantor e compositor Arlindo Cruz, comemorou a nova forma física com uma foto comparando as fases do peso. Feliz por ter completado 27 anos nesse sábado (24), o artista compartilhou com os fãs das redes sociais uma mensagem de superação para quem deseja mudar os hábitos do cotidiano.

"Não se canse e procure ser sua melhor versão possível. Cuide da sua saúde, seja o que quiser ser... Felicidade é a única obrigação que temos com nós mesmos", escreveu, exibindo a mudança através de um registro com o antes e depois da cirurgia bariátrica.

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André Marques usou o Instagram nesta segunda-feira (19) para celebrar uma data especial em sua vida. Em novembro de 2013, o apresentador do "The Voice Kids" decidiu mudar seus hábitos ao realizar uma cirurgia bariátrica. Nesta terça (20), ele mostrou para os seguidores da rede social uma foto com o antes e depois após a eliminação de 70 quilos.

"Obrigado, Papai do céu, e a todos os envolvidos nessa caminhada. Ouvi muita coisa contra, gente falando que eu ia morrer, gente que depois dizia que 'operando é mole', 'cadê a força de vontade?'… Esses comentários me irritavam no início, mas depois passou, guardei e dei atenção apenas as milhares de mensagens que recebi de apoio de pessoas que operaram por minha causa e estavam felizes", escreveu.

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Na publicação, o humorista Leandro Hassum, que também passou por uma cirurgia para perder peso, agradeceu André Marques pelo incentivo. "O que você fez por mim, mano, não tem preço. Você é exemplo para muitos. Bravo", comentou. Outros artistas, como Ana Furtado, Thiago Rodrigues, Fernanda Gentil e Rogério Flausino, parabenizaram o eterno Mocotó de "Malhação".

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O governo americano quer negar a residência permanente aos imigrantes que se beneficiam de políticas públicas como tíquetes-alimentação, ou auxílio-moradia - informou o Departamento de Segurança Interna no sábado (23).

Na campanha eleitoral de 2016, o presidente Donald Trump prometeu dificultar a imigração para os Estados Unidos, assim como reduzir o número de concessões de "green cards" no país.

O DHS explicou que, sob a nova proposta, ser um atual, ou ex-receptor, de certas ajudas sociais será considerado "um fator de peso altamente negativo" para considerar uma solicitação de "green card", o visto de residência permanente nos Estados Unidos.

"A regulamentação proposta instrumentará uma lei aprovada pelo Congresso que busca promover a imigração autossuficiente e proteger os recursos finitos, assegurando que não se tornem cargas para os contribuintes americanos", afirmou a secretária de Segurança Interna, Kirstjen Nielsen.

Hoje, já se pede aos imigrantes que se candidatam ao "green card" que provem que não serão "uma carga pública".

A nova norma inclui um amplo espectro de benefícios não monetários que poderiam contar negativamente, como tíquetes-alimentação, auxílio-moradia e descontos em receitas médicas para população de baixa renda.

De acordo com o DHS, a norma afetaria pouco mais de 382.200 imigrantes que solicitam "green card" todo o ano.

No município de Mauá, Região Metropolitana de São Paulo, uma mulher, identificada como Rosimere Bastos, 42 anos, passou por um vexame ao ficar presa na catraca de um ônibus do transporte público da cidade. Ela, que é cuidadora de idosos, relata que se sentiu humilhada com a situação.

Em entrevista à RecordTV, a mulher disse que perguntou ao motorista do coletivo se poderia embarcar pela porta traseira do ônibus. Na negativa do condutor, ela tentou passar pela catraca, ficando presa no local até a chegada do coletivo ao terminal. Só lá é que Rosimere conseguiu ser solta, sendo encaminhada em seguida para um hospital.

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 Ao R7, a São Paulo Transporte informou que a pessoa obesa precisa ter o Bilhete Único Especial Obeso, para que possa embarcar pela porta traseira do transporte coletivo. A mulher relatou que o momento foi de "trauma" para ela. "Eu me senti um lixo", lamentou Rosimere Bastos.

Paulinha Leite, que participou do BBB 11, fez uma postagem em seu Instagram desabafando sobre seu ganho de peso. Ela, que já tinha conseguido perder 46 kg anteriormente, não conseguiu manter a forma física que havia conquistado devido a uma lesão no joelho que a impossibilitou de praticar qualquer tipo de exercício físico. 

O sedentarismo e o medo de engordar geraram compulsões alimentares, levando Paulinha a engordar 27 kg. Em sua postagem, que mostra fotos do seu antes e depois, Paulinha escreveu um texto no qual explica tanto as razões de seu ganho de peso quanto os motivos que a levaram a decidir falar disso publicamente. 

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“Não tem muito tempo que contei pra vocês que engordei 20kg, mas na verdade foram 27kg. E na mesma época que contei isso, recebi muitas mensagens lindas e uns puxões de orelha também e uma delas muito chamou minha atenção. Dizia: ‘Não acho justo você postar tudo quando estava ‘magra’ e, ao engordar, simplesmente parar. As pessoas não são perfeitas e no Instagram é isso que tentam parecer, tem gente que enlouquece tentando acompanhar as musas fitness… que se frustram quando furam a dieta, quando não conseguem, porque ‘elas’ não mostram suas falhas, suas jacadas, só mostram como são perfeitas”, disse a ex-BBB. 

Na mesma publicação, Paulinha conta que decidiu que tentará recomeçar e batalhar novamente para voltar à forma física que deseja, mesmo com as limitações que a lesão lhe impõe.

“Eu decidi recomeçar, recuperar não só um corpo magrinho e sim uma saúde perdida e uma qualidade de vida esquecida, recomeçar não é pra todo mundo, a maioria só desiste mesmo. Você se encaixa em qual? Vamos comigo?”, disse ela. 

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Sabrina Sato revelou em seu canal no YouTube na segunda-feira (23) como está sendo sua alimentação durante a gestação. A apresentadora, que está grávida de cinco meses de uma menina, fruto da relação com o noivo Duda Nagle, contou que já engordou 11 quilos, mas que não está preocupada com o seu peso.

"Já ganhei 11 quilos gente. São muitas mudanças acontecendo. Não só por fora, nas tetas, que eu tô parecendo uma vaca leiteira, não só na barriga, 'popô', tudo. Mas mudanças internas também, que são legais. E, apesar de todas as mudanças que estão acontecendo, eu estou muito, muito feliz, me sentindo muito gostosa, muito maravilhosa. Por que acontece isso com a gente? Acho que vou querer ficar grávida pra sempre. Depois vou ter um e ter outro e depois outro".

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apresentadora explicou que antes de engravidar estava muito abaixo do peso e apenas com 10%, 11% de gordura corporal.

"As mudanças foram logo de cara, todo mundo percebeu. Não só no meu corpo, mas no meu rosto e todas as mudanças. Eu tava muito abaixo do meu peso, eu tava com uma porcentagem de gordura muito baixa antes da gravidez, tinha acabado de desfilar no Carnaval, então estava com 10%, 11% de gordura, o que é muito baixo para uma mulher, era como se eu fosse uma atleta. Nessa época, quando fico muito magra, eu adoro, ficar com as pernas saradas, mas minha mãe fica reclamando, meus irmãos, meus amigos, apesar de que eu adoro. Aí aconteceu, só que eu sempre comi muito, mesmo antes da gestação. Sempre me alimentei muito bem, nunca tive nenhum transtorno de alimentação. Às vezes eu como compulsivamente, já tive esse problema, mas antes da gestação eu estava me alimentando muito bem e eu comecei a ter muito mais fome, sem saber que eu estava grávida, eu estava inchada só. Quando eu descobri que eu estava grávida, já tinha ganhado um quilinho ou dois. Ai quando fiquei no hospital internada, em função do problema que eu tava, eu acabei engordando um pouquinho mais, ganhei uns três ou quatro quilos. Aí fui para casa e me esbaldei. Ninguém soube falar não para mim, porque eu estava passando por uma gravidez de risco. Mas o risco passou faz um tempo e eu continuei comendo muito, tudo o que eu tenho vontade".

Agora, ela conta que irá iniciar uma dieta para controlar o peso durante a gravidez, que está na metade. Ela ganhou o peso que deveria ter engordado durante a gestação inteira.

"A dieta não tem açúcar, docinhos. Vou fazer a dieta porque já passei do peso, não poderia ter engordado o tanto o que eu engordei, não to achando legal isso, eu engordei mais do que deveria. Era para eu ter engordado isso na gestação toda. Eu não fico preocupada com meu corpo, mas com o bebê, com minha gestação. Para nascer na época certa, com peso bom e para depois amamentar. A dieta vou fazer para o bebê. Uma celulite a mais ou a menos, uma gordurinha a mais ou a menos, não vai fazer diferença para mim. E eu estou me sentindo muito maravilhosa".

O futebol do centroavante Carlos Henrique brilhou no empate do Sport contra o Corinthians, neste domingo (20), na Arena de Pernambuco. Depois de sofrer o primeiro tento da partida, o Leão conseguiu o empate com um belo gol do jogador, que recebeu na pequena área e deu um bom chute, a meia altura no lado direito do goleiro Walter.

Com poucas palavras, o atacante analisou a atuação rubro-negra em entrevista ao LeiaJá e fez questão de não entrar em euforia, ao ser questionado sobre uma possível titularidade. O gol, sobretudo, representa um presente para o atleta que revelou o trabalho duro para adquirir sua melhor forma física nos treinamentos da equipe.

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“Estou muito feliz, só eu sei o que venho passando no dia a dia para perder peso e aprimorar fisicamente. Mas estou muito feliz por ter ajudado a equipe. É dar sequência ao trabalho que tem muito para acontecer”, comemorou o atacante. Carlos Henrique lamentou não ter conquistado a vitória, mas valorizou o ponto conquistado diante do Corinthians.

“A gente sempre entra para conseguir os três pontos, mas não podemos desmerecer esse um ponto, porque tenho certeza que vai fazer a diferença lá na frente”, comentou o jogador. Ao ser perguntado se o gol o credencia para o time titular do Rubro-Negro, Carlos Henrique foi ponderado: “Isso eu deixo para o professor decidir”. O Sport volta a atuar pelo Campeonato Brasileiro no sábado (26), contra o Palmeiras, fora de casa, às 19h. O Leão ocupa a 11ª posição.

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Estima-se que pelo menos 15 mil casos de câncer por ano no Brasil, ou 3,8% do total, poderiam ser evitados com a redução do excesso de peso e da obesidade. E esse número deve ainda crescer até 2025, quando se estima que mais de 29 mil novos casos de câncer atribuíveis à obesidade e sobrepeso devam surgir por ano, índice que vai representar 4,6% de todos os novos casos da doença no país.

Os dados são de um estudo epidemiológico feito no Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), em colaboração com a Universidade de Harvard (Estados Unidos).

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“O problema principal é que vem ocorrendo um aumento nas prevalências de excesso de peso e obesidade no Brasil e, com isso, os casos de câncer atribuíveis a essas duas condições também devem crescer. Fora isso, espera-se que haja um aumento nos casos de câncer como um todo, pois a população do país vai aumentar e envelhecer”, acredita o doutorando na FMUSP, Leandro Rezende.

Rezende é um dos autores do artigo publicado na revista Cancer Epidemiology, com o título The increasing burden of cancer attributable to high body mass index in Brazil. O trabalho é resultado de uma Bolsa de Pesquisa no Exterior da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp) realizada na Harvard University. Segundo o pesquisador, o aumento do poder econômico nos últimos anos levou a um maior consumo, porém, no caso da alimentação, o fenômeno ficou atrelado principalmente aos alimentos ultraprocessados.

“O estudo mostra essa fase de transição nutricional epidemiológica. São justamente esses alimentos altamente calóricos, com quantidade elevada de açúcar, sal e gordura, que também são os produtos mais baratos”, disse.

Obesidade e sobrepeso estão associados ao aumento de risco de 14 tipos de câncer, como o câncer de mama (pós-menopausa), cólon, reto, útero, vesícula biliar, rim, fígado, mieloma múltiplo, esôfago, ovário, pâncreas, próstata, estômago e tireoide, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, a incidência desses 14 tipos de câncer corresponde à metade do total de casos da doença diagnosticados por ano.

O estudo feito por Rezende, em colaboração com pesquisadores brasileiros e norte-americanos, calculou a fração atribuível populacional (FAP) do câncer relacionado ao índice de massa corporal (IMC) elevado. A FAP é uma métrica para estimar a proporção da doença possível de prevenir na população caso o fator de risco (nesse caso o sobrepeso e a obesidade) fosse eliminado, mantendo os demais fatores/causas estáveis.

População feminina

De acordo com o estudo, 3,8% dos mais de 400 mil casos de câncer diagnosticados anualmente são atribuíveis ao IMC elevado. Verificou-se também que esses casos são mais comuns em mulheres (5,2%) do que em homens. Isso se dá não apenas pelo fato de a média do IMC ser mais elevada nas mulheres, mas, principalmente, porque três tipos de câncer atribuíveis à obesidade e sobrepeso - ovário, útero e câncer de mama - afetam quase exclusivamente a população feminina.

Para estimar o excesso de peso e a obesidade na população brasileira, os pesquisadores usaram dados sobre IMC no Brasil em 2002 e 2013 da Pesquisa de Orçamentos Familiares e da Pesquisa Nacional de Saúde, ambas conduzidas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A análise de dados em dois momentos, e com dez anos de diferença, se justifica para analisar a latência da doença a partir do excesso de peso ou obesidade.

De acordo com os dados do IBGE, 40% da população brasileira tinha sobrepeso ou obesidade em 2002. Em 2013, o total subiu para aproximadamente 60%. Levando em conta IMC, magnitude do risco relativo, casos da doença e período de latência, os pesquisadores estimaram que, em 2012, cerca de 10 mil casos de câncer em mulheres e 5 mil casos em homens eram atribuíveis ao excesso de peso e obesidade aferidos dez anos antes. Já os dados sobre a incidência de câncer foram obtidos do Instituto Nacional de Câncer (Inca) e da base Globocan da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer, da OMS.

De modo a quantificar a dimensão da contribuição do sobrepeso e da obesidade na incidência de câncer no Brasil, os autores do estudo estimaram FAPs da doença em 2012 (com dados existentes) e em 2025 (por meio de projeção) atribuídas a IMC elevado. As frações foram calculadas de acordo com sexo, idade, área geográfica e tipo de câncer.

Abordagem regional

O trabalho é um dos primeiros a fazer comparações regionais sobre a relação entre obesidade e câncer. De acordo com o estudo, as maiores FAPs, para todos os tipos de câncer, foram encontradas nos estados das regiões Sul (3,4% de mulheres para 1,5% de homens) e Sudeste (3,3% de mulheres para 1,5% de homens).

Nas mulheres, as maiores FAPs foram encontradas nos estados de Rio Grande do Sul (3,8%), Rio de Janeiro e São Paulo (ambos 3,4%). Nos homens, as FAPs mais altas foram em Mato Grosso do Sul e São Paulo (ambos 1,7%).

“Houve aumento do IMC no país inteiro. Observamos que o impacto da obesidade é maior nas regiões Sul e Sudeste, principalmente em São Paulo, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul, mais ricos e com maiores IMC. No entanto, não se justifica uma estratégia de prevenção de câncer e redução da obesidade exclusivamente nessas duas regiões”, disse Rezende.

Isso porque, de acordo com o artigo, ao comparar os dados de IMC de 2013 e de 2002, os autores perceberam que as regiões Norte e Nordeste tiveram o maior aumento de IMC em comparação com outras regiões. “Os dados mostram que é preciso tomar precauções em outros locais, além do Sul e Sudeste”, alerta Rezende.

Políticas públicas

Na avaliação do professor titular da FMUSP e orientador do estudo, José Eluf Neto, o interessante é poder mensurar o impacto da relação de câncer e obesidade para a saúde pública e, com base nisso, planejar ações e investimentos.

“Hoje, se sabe que há uma razão biológica para haver essa relação, com mecanismos moleculares ou metabólicos bem descritos. É o caso da insulina. A obesidade causa resistência à insulina gerando inflamações e o aumento da proliferação celular”, esclarece Eluf Neto.

Alimentos ultraprocessados

De acordo com o artigo, as vendas de produtos ultraprocessados cresceram 103% em toda a América Latina entre os anos de 2000 e 2013, acompanhadas de um consequente aumento no IMC nos países da região. Para os autores, reverter esse quadro exige políticas públicas como a regulamentação de imposto, rotulagem nutricional e restrição de marketing de alimentos ultraprocessados.

“Esse crescimento de vendas na América Latina retrata uma estratégia da indústria de alimentos, assim como foi, ou tem sido, a da indústria de tabaco. Quando alguns países começam a regular minimamente a venda e publicidade desses alimentos, eles partem para regiões em que as leis ainda não foram estruturadas para promover a saúde da população”, analisa Rezende.

Segundo ele, o crescimento dos alimentos ultraprocessados no Brasil é comparável ao que ocorreu com a indústria de tabaco nos anos 1980. “O tabagismo, hoje, é um problema maior em países de baixa e média renda porque é onde a indústria de tabaco está focada. Fazer isso no Brasil em 2018 ficou mais complicado. Temos restrição de publicidade, é proibido fumar em ambiente fechado. Já no caso dos alimentos ultraprocessados, é como se estivéssemos em 1980. Os produtos não são comercializados, rotulados e taxados de maneira adequada a garantir a saúde da população”, disse.

Outros fatores

A equipe de pesquisadores está calculando também o peso de outros fatores, como sedentarismo, tabagismo, alimentação e consumo de álcool, na incidência e mortalidade por câncer. Os dados desses outros fatores ainda não foram publicados, mas o objetivo final do trabalho é compará-los e estimar quantos casos de câncer seriam evitáveis no Brasil.

“Existem fatores genéticos que aumentam o risco do desenvolvimento do câncer, mas isso não é algo modificável e também eles não excluem os outros fatores que causam a doença. O tabagismo é o principal fator de risco ou causa de câncer no Brasil, podemos adiantar essa análise, mas ele está caindo de forma importante, com prevalência em cerca de 15% da população. Com isso, outros fatores começam a ganhar relevância na formação de políticas públicas. Os dados mostram que não dá para cessar os esforços para reduzir o tabagismo, mas combater o sobrepeso e a obesidade também deve ser prioridade”, avalia o pesquisador.

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