Nesta quarta-feira (21), às 08h44, na hora de Brasília, começa o verão. A nova estação caracteriza-se pelos dias quentes, úmidos e com temporais. Segundo a empresa Climatempo, o primeiro fim de semana terá a cara da estação no Sudeste do País.

A véspera de Natal, dia 24, será marcada por muito sol e calor e vai dar praia quase o dia todo. Só há previsão de chuva no fim da tarde no litoral de São Paulo e no sul do Rio de Janeiro, região de Angra dos Reis e de Paraty.

Na Grande Belo Horizonte e em todo o centro-norte de Minas Gerais, no Espírito Santo e no Grande Rio e no norte fluminense, o dia 24 de dezembro será um dia com muito sol, algumas nuvens, mas sem chuva.

A noite de Natal será com sensação de abafamento em todo o Sudeste. Nas capitais, o risco de chuva é alto apenas em São Paulo. O Rio de Janeiro terá algumas nuvens, mas não deve chover. Em Belo Horizonte e em Vitória, a noite de Natal deve ser com tempo firme, sem chuva.

São Paulo

A capital paulista nesta quarta-feira tem previsão de máximas de 31ºC, segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE). No final da tarde e início da noite, a nebulosidade aumenta e ocorrem pancadas de chuva.

A quinta-feira (22), segue com sol, variação de nuvens e temperaturas em elevação. Os termômetros variam entre mínimas de 20ºC e máximas que podem superar os 31ºC. Mas, no final do dia, retornam as condições para pancadas de chuva. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Devido às altas temperaturas do verão, o corpo humano necessita de alimentação e hidratação adequadas. Isso porque no calor aumenta a transpiração e o corpo elimina com mais tranquilidade líquido e sais minerais. Para repor as energias, a água de coco é uma ótima opção, pois além de saciar a sede também repõe sódio, potássio e eletrólitos. 

A ingestão líquidos deve ser frequente para evitar a desitratação. O recomendado é beber no mínimo dois litros de água mineral ou filtrada por dia e de preferência entre as refeições, para manter o organismo hidratado e resfriado. Outro aspecto típico do verão é que o calor inibe a fome e o organismo pode ficar debilitado. 

Para garantir as energias e não prejudicar a saúde, a recomendação é adotar uma alimentação mais leve, com muita salada, suco de frutas, carne magra e sanduíches naturais. O armazenamento dos alimentos também merece atenção. Na hora da refeição, evite alimentos comercializados por ambulantes, pois o tempo quente favorece a proliferação de bactérias em alimentos com refrigeração inadequada, o que pode causar infecção intestinal. 

O Instituto Brasileiro de Turismo (Embratur) divulgou hoje (5) que estima a chegada de mais de 2,4 milhões de turistas estrangeiros para a temporada de verão no Brasil. O número, de acordo com o órgão, representa um crescimento de 11% em relação ao verão passado, quando 2,1 milhões de turistas estrangeiros visitaram o país.

Ainda segundo a Embratur, os números apontam que o período entre dezembro de 2016 e fevereiro de 2017 deve corresponder a um terço do total de visitantes estrangeiros recebidos durante todo o ano de 2015 (6,3 milhões). A alta atratividade dos destinos de sol e praia, que têm sido divulgadas na América Latina, Europa e Estados Unidos, influenciou o crescimento, segundo a . Outro motivo apontado pelo órgão é o sucesso dos Jogos Rio 2016.

Isenção de visto

Por meio de nota, a Embratur voltou a defender que a política de isenção de vistos de turismo adotada no Brasil durante os Jogos Olímpicos e Paralímpicos (de 1º de junho a 18 de setembro de 2016) seja estendida como forma de incrementar o setor e fortalecer a economia.

“A experiência com a medida representou aumento de 55,31% no número de estrangeiros com origem nos países beneficiados – Estados Unidos, Canadá, Japão e Austrália – em relação ao mesmo período de 2015”, informou.

Cálculos do Ministério do Turismo indicam que, caso a isenção se torne permanente, o impacto na economia nacional deverá alcançar US$ 175,2 milhões ao ano, o equivalente a R$ 600 milhões.

“Tanto o ministro [do Turismo,] Marx Beltrão, quanto o presidente [da Embratur, Vinicius] Lummmertz já levaram a ideia de retomada da isenção para debate com o Ministério das Relações Exteriores e com a Casa Civil. Se a medida for aprovada pelo governo, a tendência é que o novo período de isenção se estenda por dois anos”, concluiu.

Classificada pelo ministro da Saúde, Ricardo Barros, como o pior problema de saúde que o Brasil deverá enfrentar no próximo verão, a chikungunya já mostra seu poder de disseminação antes mesmo da chegada da estação. Dados do Ministério da Saúde mostram que a doença já está presente em dois de cada cinco municípios brasileiros e, só neste ano, já provocou 138 mortes.

Se o verão de 2014/2015 foi marcado por uma epidemia recorde de dengue no País e o de 2015/2016 causou pânico pela descoberta da relação do vírus zika com a ocorrência de microcefalia, a estação de 2016/2017 deverá, segundo especialistas, registrar uma explosão de casos de chikungunya se a circulação do vírus seguir a mesma tendência observada neste ano.

O número de notificações da doença passou de 38,3 mil, em 2015, para 251 mil em 2016. No ano passado, 696 cidades brasileiras foram atingidas pela chikungunya. Em 2016, já são 2.281 municípios. Pelo menos sete Estados brasileiros já registram índices epidêmicos do problema - mais de 300 casos por 100 mil habitantes -, todos no Nordeste.

"Eu diria que 2016 já é o ano em que a chikungunya está muito preocupante e, apesar disso, ainda temos muita falta de informação", diz o infectologista Rivaldo Venâncio, diretor da Fiocruz Mato Grosso do Sul.

Dimensionar com exatidão o alcance da epidemia esbarra nas limitações dos métodos diagnósticos. As semelhanças entre os vírus da chikungunya, zika e dengue e de alguns dos seus sintomas dificultam a criação de testes precisos e podem causar confusões quando o diagnóstico é feito somente por avaliação clínica, prática comum em períodos epidêmicos.

Presidente da Sociedade Brasileira de Dengue e Arboviroses, o infectologista Artur Timerman afirma que, de um modo geral, as epidemias costumam começar com poucos casos, que se tornam crescentes, chegam ao ápice e caem. "A chikungunya teve relatos de casos há cinco anos no Nordeste. Depois, houve um grande número de casos relatados há dois anos, um ano antes da zika. Está seguindo o trajeto que seguiu a dengue", diz.

Sudeste - A chegada do vírus à Região Sudeste neste ano também deve contribuir para que o próximo verão seja marcado por mais registros da doença. "Aqui, a gente tem uma população maior e cidades mais urbanizadas, com condições de ter um surto de qualquer um desses arbovírus", diz Celso Granato, virologista e professor de infectologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Segundo dados do Centro de Vigilância Epidemiológica da Secretaria Estadual da Saúde de São Paulo, 62 das 645 cidades paulistas já tiveram casos confirmados da doença em 2016. Considerando também as suspeitas, são 298 municípios do Estado com registros da patologia. Na capital paulista, 23 dos 96 distritos já confirmaram casos de chikungunya.

Uma das principais preocupações com a expansão da doença é que ela pode ser incapacitante. "Estamos aprendendo muito agora, porque os efeitos mais complicados aparecem quando há muitos casos. É uma doença que pode afetar a pessoa por um ou dois anos e não há tratamento eficiente para a artrose crônica que ela causa. E a doença pega as articulações mais usadas", explica Granato.

Timerman diz que a postura do Ministério da Saúde de alertar sobre a possibilidade de maior disseminação da doença não terá efeitos na população sem ações de combate ao mosquito associadas a mudanças nas cidades.

"Estamos com três vírus circulando e não sabemos o impacto disso. Esse é um dos problemas de saúde pública mais dramáticos. Fala-se em combater o vetor de forma emergencial, mas é preciso pensar em saneamento básico, cidades menos impermeabilizadas e com mais áreas verdes."

O ministério afirmou, em nota, que o aumento de casos era previsto, uma vez que a doença é recente e, por isso, há mais pessoas suscetíveis. A pasta diz ainda que tem se preparado para o próximo verão, intensificando as ações de prevenção e combate ao mosquito, com medidas como mobilizações nacionais para coleta de pneus e conscientização da população sobre a importância da continuidade das ações de combate ao mosquito. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

O governo trabalha com a perspectiva de que a chikungunya seja o maior problema enfrentado neste verão no País. Questionado pelo Estado, o ministro da Saúde, Ricardo Barros, afirmou nesta quinta-feira, 10, que essa avaliação, feita por técnicos da Organização Mundial da Saúde (OMS), é compartilhada por integrantes da equipe.

"Achamos de fato que este ano o número de casos de chikungunya será mais intenso", disse. Ele não escondeu a preocupação, sobretudo pelo fato de a doença ser incapacitante temporariamente. "O impacto econômico é muito forte."

O governo prepara para lançar no fim deste mês uma campanha de prevenção contra doenças relacionadas ao Aedes aegypti. Conforme o Portal do Estadão adiantou nesta quarta-feira, 9, pela primeira vez, uma das campanhas será direcionada ao risco da transmissão sexual do zika. Até agora, embora OMS já tenha alertado para o risco dessa forma de contágio, as informações destinadas para prevenção do zika se concentravam ao combate do mosquito transmissor, o Aedes aegypti.

A campanha para prevenção do Aedes aegypti, que será lançada nos próximos dias, terá um tom mais forte, bem diferente das peças já apresentadas. Em vez da ênfase sobre a forma de se evitar criadouros, a campanha quer mostrar o impacto que a picada do mosquito pode trazer para toda a família.

De acordo com técnicos ouvidos pela reportagem, a campanha se assemelha às peças de advertência de trânsito, com tom por muitos considerado chocante. "Pesquisas demonstram que a população já sabe como evitar os focos do Aedes", disse o ministro nesta quinta-feira, durante uma reunião no Conselho Nacional de Saúde.

Além das campanhas, conforme a reportagem anunciou, o governo deverá divulgar novos protocolos para diagnóstico e tratamento de zika, dengue, chikungunya. O manual deverá trazer informações integradas, para que profissionais consigam de forma rápida diferenciar entre as três infecções e encaminhar o paciente ao tratamento mais adequado.

Um alerta também será feito a Secretarias Estaduais e Municipais de Saúde para que elas façam os ajustes necessários para atender pacientes com chikungunya. Isso porque a doença em muitos casos pode se tornar crônica, exigindo um atendimento a longo prazo, com fisioterapia e atenção especializada sobretudo para o alívio da dor.

Há também preocupação com gestantes. A exemplo da zika, o chikungunya pode ser transmitido para o feto, durante a gestação. A diferença com zika, no entanto, é que o maior risco de contágio ocorre nos últimos três meses de gestação. Não há, por enquanto, recomendação para que o parto nesses casos seja cesáreo.

Mas, de acordo com o diretor do departamento de Doenças Transmissíveis do Ministério da Saúde, Eduardo Hage, é preciso que, nesses casos, a rede esteja preparada para a eventual necessidade de o bebê ser encaminhado para a unidade de terapia intensiva (UTI) neonatal.

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Julho já está na segunda semana e as opções para quem deseja viajar e, ainda assim, não sair do Pará, são muitas. Um local que pode ser visitado é a ilha de Cotijuba, que foi transformado em Área de Proteção Ambiental e que preserva ricas fauna e flora. Além, é claro, das belas praias. “Eu acho uma ilha muito bucólica, muito agradável, tranquila, com acesso fácil, apesar de ser somente de barco, tem barco o dia todo. As praias são bonitas, limpas, preservadas. Um local muito bonito é o antigo presídio, bem em frente à entrada da cidade, um marco histórico para o Estado do Pará. Cotibuja para mim é sinônimo de tranquilidade”, diz o paraense Jomires Rebelo.

Jefferson Costa, 36 anos, participou de uma trilha de bicicleta com o Grupo Trilhas e Rumos na semana passada, que reuniu cerca de 250 participantes. Essa foi a primeira vez que ele participou com o grupo. “O Grupo Trilhas e Rumos organizou um pedal ecológico, com saída da Estação das Docas, onde fizemos a travessia via barco, levando os participantes e as bicicletas. Já em Cotijuba, a rota começou em frente ao antigo presídio. Passamos por trilhas abertas e fechadas, praias locais, com o apoio da comunidade. O final do percurso foi na praia Vai Quem Quer, um espetáculo”, diz.

Ele sempre gostou de andar de bicicleta, desde a adolescência. Mas, por alguns incidentes, precisou parar. “O desejo de voltar a pedalar se deu, primeiro, devido à saúde, e por ter aqui em Belém espaços, ciclovias arborizadas, e grupos de pedal que fazem esses eventos ecológicos”, explica ele.

Mas, afinal, de contas, vale a pena participar de um evento como esse? Segundo Jefferson, “vale e muito”. “Além de conhecer a cidade onde se mora, você faz amizades, que são conhecidos como irmãos de pedal, um ajudando o outro”, afirma.

Para ele, esse evento valoriza as regiões que são visitadas pelo grupo. “Esse tipo de evento valoriza e muito a região, pois gera mais renda para as comunidades e municípios, e estimula o passeio nesses locais que são lindos e poucos explorados”, diz. “Você vê o pessoal local dando apoio, incentivando.”

A ilha de Cotijuba possui uma costa com 15 quilômetros de praias limpas, livres de poluição ambiental. A “Vai Quem Quer”, citada por Jefferson como um “espetáculo”, é uma das mais visitadas da ilha, mas tem ainda as praias Flecheira, Funda, Saudade, Amor e Farol. Jefferson ainda pretende continuar fazendo as trilhas. “O grupo te empolga, te dá ânimo a mais na correria do dia a dia. E, além de tudo, promove bem-estar”, explica. Ele ainda está levando junto com ele nas aventuras a esposa, que está amando as trilhas, e amigos, para fazer os passeios. “Já fico na expectativa da nova aventura”, afirma. E ele reforça: “É de extrema necessidade os equipamentos de segurança, sendo eles luva, capacete, protetor solar, bicicleta sempre com a manutenção em dia”, afirma.

Serviço: 

Para conhecer e desfrutar das praias e beleza natural de Cotijuba, o acesso é feito através do porto de Icoaraci, com embarcações que saem às 7h e às 9h, com valores de R$ 2,70 durante a semana e R$ 5,40 aos finais de semana.

O verão está quase acabando, mas para aqueles que vivem sob as altas temperaturas, os cuidados com o corpo são imprescindíveis em todas as épocas. Pensando nisso, o professor de Educação Física, pós-graduado em Nutrição, Marcio Atalla fala sobre todas as precauções que devemos tomar durante essa época de calor intenso. 

Qual o melhor período para praticar atividades físicas? Suar muito vai me ajudar a emagrecer? Posso trocar uma refeição por suco nos dias quentes? Essas são algumas das dúvidas que ele responde. O professor, ainda, ressalta a importância de manter-se sempre hidratado, o uso de protetor solar e a forma como a mudança de hábitos alimentares pode auxiliar o bem estar. Confira no vídeo abaixo:

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O programa Na Social desta semana, traz dicas de cuidados com as unhas femininas. As mulheres estão sempre reservando um tempinho para cuidar das unhas e acompanhar as tendências em cores, pensando nisso, esta edição traz os cuidados e as tendências da estação para quem não abre mão de ter unhas impecáveis.

Confira os detalhes do programa no vídeo abaixo. O Na Social é exibido semanalmente no Portal LeiaJá.

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A ministra austríaca do Interior, Johanna Mikl-Meitner, cujo país anunciou na quarta-feira que pretende limitar a 37.500 o número de solicitantes de asilo em seu território em 2016, afirmou neste domingo que o número deve ser alcançado "provavelmente antes do verão".

"Este ano vamos parar em 37.500 solicitações (de asilo). Segundo as previsões, deve acontecer antes do verão" (hemisfério norte, inverno no Brasil), afirmou Mikl-Meitner ao jornal alemão Die Welt.

A Áustria examinará agora o próximo passo, "ou seja, se devemos aceitar as demandas acima do teto ou se devemos devolver diretamente na fronteira (os solicitantes de asilo) aos países vizinhos seguros", completou.

O governo austríaco anunciou na quarta-feira o desejo de limitar a 37.500 o número de solicitantes de asilo aceitos pelo país em 2016, menos da metade dos 90.000 do ano passado.

Este anúncio unilateral não foi bem aceito na Alemanha. Em uma entrevista à revista Der Spiegel, o ministro das Finanças Wolfgang Schäuble afirmou que teve que "tomar um pouco de ar" ao tomar conhecimento da decisão, que "não foi tomada de maneira muito coordenada".