O Observatório do Crack é um estudo realizado anualmente desde 2010, pela Confederação Nacional de Municípios (CNM) que aponta o índice do consumo da droga em quase todos os municípios do Brasil (exceto aqueles que não divulgam os dados). A coordenadora do projeto, Mariana Barretos, conta que a ideia partiu da procura das famílias dos usuários e gestores municipais sobre mais informações. “As famílias que têm usuários buscam muito ajuda na área da saúde e assistência, e os gestores municipais precisavam saber se era um problema de saúde pública, segurança ou outra coisa”.

A última pesquisa apontou que 89,7% dos municípios que participaram, têm problemas com o vício. Em Pernambuco, o número é tão alarmante quanto: 96 cidades das 155 existentes fazem uso simultâneo da pedra com outras drogas. Os números são tão altos que as prefeituras de várias cidades precisaram tomar medidas.

É o caso de Recife, que instalou, há menos de um mês atrás, a Secretaria de Enfrentamento ao Crack e outras Drogas (Secod). A nova secretaria vem coordenando planos de conscientização e capacitação de pessoas envolvidas com o vício, como o Programa Atitude. Ele parte do princípio de que pessoas usuárias também são sujeitos de direitos, e por isso merecem ser respeitados e ouvidos, e prevê planos de conscientização e espaços de acolhimento, para que as pessoas possam diminuir o consumo ou entrar em abstinência por escolha própria.  

A ideia desse e de outros programas realizados pela Prefeitura é enfrentar o problema em suas raízes, e combater medidas de "pseudo cuidado" que envolvem violência contra pessoas que fazem uso das drogas.

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O programa Opinião Brasil desta semana debate os malefícios que o uso em excesso das tecnologias podem causar. Para falar sobre o assunto o apresentador Thiago Graf recebe o psicólogo e doutorando em Neuropsiquiatria e Ciênciadas do Comportamento (UFPE), Igor Lins Lemos. Segundo o especialista, as pessoas têm que ficar atentas e perceber quando esse uso começa a afetar outros campos das vidas delas.

"Os celulares, a internet, os jogos eletrônicos têm muitos benefícios. Porém, quando a gente entra no campo da patologia, que é o uso nocivo, o primeiro critério que a gente estabelece como sendo o mais problemático, é o uso excessivo. Ou seja, a pessoa que passa muito tempo utilizando aquilo e começa a prejudicar atividades do seu cotidiano, como, por exemplo, a pessoa deixa de ir para uma aula, deixa de sair, entre outros", explica.

O psicólogo também comentou sobre a importância da família para o tratamento. Confira o programa completo no vídeo acima.

O Opinião Brasil é exibido toda semana aqui, no Portal LeiaJá.

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Na terceira edição da série sobre saúde, o Opinião Brasil debate os riscos e consequências do fumo em excesso. Para falar sobre o assunto, o jornalista Alvaro Duarte recebe a psicóloga Erica Corrêa, da Secretaria de Saúde do Recife, e também o médico especialista em dependência química.

Assim como o álcool, o cigarro está cada vez mais sendo usado pelos mais jovens. Uma pesquisa feita com 6 mil alunos entre 12 e 17 anos de escolas particulares em todo país constatou que 18% dos entrevistados afirmaram fazer uso do cigarro diariamente, índice preocupante segundo a psicóloga. “Muitos adolescentes e até crianças fazem uso do cigarro para fazer parte de determinado grupo, é uma auto-aceitação falsa e perigosa”, explica.

Os fumantes  têm mais riscos de desenvolver uma doença em comparação aos não fumantes. Segundo dados do Ministério da Saúde, pacientes que fumam mais de um maço de cigarro por dia, há pelo menos dez anos, tem um risco 60% maior de desenvolver doenças em comparação com aquelas que são não fumantes. “Em geral, o câncer para aqueles que fumam é diagnosticado em uma idade avançada, quando é mais difícil o tratamento. O câncer de pulmão é considerado o mais letal no mundo”, finaliza o médico.

O Opinião Brasil é apresentado por Alvaro Duarte e exibido toda segunda-feira no Portal LeiaJá.

Os jogadores de pôquer on-line são os mais os mais assíduos e os que gastam mais dinheiro entre os internautas adeptos de jogos virtuais, segundo um estudo do Observatório Francês de Drogas e Toxicomanias (OFDT) e do Observatório de Jogos (ODJ), divulgado nesta quarta-feira.

Segundo o estudo OFDT/OJD, a assiduidade dos jogadores de pôquer on-line é muito maior (20,9 %) do que o resto dos jogadores de sorteios, loterias, apostas esportivas e hípicas (10,9%). Também gastam mais: 778 euros por ano em média contra 627 euros dos outros jogadores on-line.

O jogador de pôquer virtual, segundo o estudo, é um homem jovem, solteiro, com diplomas de ensino médio ou superior e mora em centros urbanos. Esses jogadores são, além disso, mais "nômades", já que 23,8% usam tablets ou smartphones (16,7% no caso dos demais jogadores).

A auxiliar de cozinha Lucélia Cristina Paes, de 26 anos, está internada há três semanas numa clínica para dependentes químicos, em Araçoiaba da Serra, região de Sorocaba (SP), para tentar se curar de um novo vício: a internet. Desde que começou a usar a rede virtual, há seis anos, Cristina passou a aumentar o tempo de conexão até se tornar totalmente dependente.

O vício levou-a a perder o emprego, o marido e até a saúde. Quando foi internada, Cristina pesava 33 quilos a menos do que o peso normal. Longe do mundo virtual, a auxiliar de cozinha começa a se recuperar e já ganhou quatro quilos. Atendida por médicos e psicólogos, Cristina afirma que começou a usar a internet para pesquisas e fez amigos pelo antigo Orkut, a rede social mantida pelo Google. Tempos depois, aderiu ao Facebook e ficava madrugadas inteiras em bate-papos virtuais. A auxiliar chegou ao ponto de esquecer de preparar o almoço para a família e até de levar os filhos para a escola. Depois de várias brigas, o marido decidiu pedir a separação e ela entrou em depressão.

A doença aumentou a dependência da internet e Cristina afirma que passou a usar um celular para se manter plugada o tempo todo. Uma das consequências do uso prolongado do equipamento foi uma tremedeira nas mãos que ainda não conseguiu superar. No trabalho, foi proibida de usar o telefone celular durante o expediente.

A auxiliar diz que, na hora do almoço, corria para o armário onde o aparelho estava guardado e, em vez de comer, ficava conectada. O celular tinha três chips diferentes e a conta chegava a 300 reais por mês. Com o baixo rendimento no trabalho, perdeu o emprego. A internação aconteceu a pedido da filha mais velha e da mãe.

Cristina diz que não se dava conta de que estava "agia errado". Segundo a psicóloga Ana Leda Bella, do centro terapêutico onde ela está internada, o uso excessivo da internet faz o internauta migrar para um mundo irreal, como se fizesse uso de drogas. Conforme Ana Leda, com dificuldade para enfrentar as questões do dia a dia, a paciente refugiou-se no mundo virtual, que, como no caso das drogas, se torna uma fuga dos obstáculos do mundo real.

No processo de reabilitação, Cristina enfrenta os mesmos sintomas de um viciado em drogas, como ansiedade, depressão, irritação e calafrios. Em três meses, prazo previsto para o tratamento, será iniciado o processo que a psicóloga chama de reinserção no mundo real. A paciente é a primeira a recorrer à clínica por dependência da internet.

Os psiquiatras e psicólogos afirmam: aumentou e muito o número de pacientes nos consultórios em detrimento do uso compulsivo da Internet e dispositivos digitais móveis. "Tudo que vira compulsão se torna um vício. Exitem pacientes que desenvolvem verdadeiros Trastornos Obsessivos Compulsivo por conta dos eletrônicos e redes sociais", disse o psicólogo João Henrique.

A medida que a internet invadiu a vida moderna, tornando-se onipresente, uma série de transtornos mentais ligados ao uso da tecnologia digital acompanhou a população. "O uso dos equipamentos eletrônicos, principalmente o smartphone, que está atrelado a internet, faz com que as pessoas sintam que ele faz parte do corpo e da vida. Muitos entram em depressão ou tem crises de pânico quando, por exemplo, o gadget descarrega", continua.

Vemos que as redes sociais e o uso de smartphones que acompanham essa era digital só faz aumentar. O famoso muro das lamentações foi transformado em mural e timeline, os amigos, em meros expectatores da vida e a alegria, muitas vezes é compartilhada e vivida por notificações de mensagens. "Os amigos virtuais, as notificações, a popularidade na internet, faz com que a pessoa se sinta útil e bem. Quando há um esquecimento, ou uma apatia nas redes sociais, muitos pacientes apresentam sintomas de depressão, por pensarem que não são amados", disse. "Dificilmente as pessoas publicam coisas triste em suas redes sociais. Sempre são festas, viagens, promoções. Algumas pessoas experimentam esse tipo de situação de forma positiva, outras já nutrem outro tipo de sentimento perante as postagens e muitas vezes essa quantidade exacerbada de publicações consideradas positivas é uma rota de fuga do autor", complementa.

"Vivia tanto tempo grudada ao telefone, que muitas vezes sentia o celular vibrar ou tocar, quando percebia, nem com o celular próximo estava", disse a estudante de comunicação, Rebeca Marques. Isso que Rebeca narrou tem nome. Chama-se "Síndrome do toque fantasma", que acontece quando o cérebro faz com que você pense que seu celular está vibrando quando na realidade nem ligado, muitas vezes, está.

Esse tipo de distúrbio já foi tese de doutorado e transformou-se em um livro. Segundo o autor do livro  iDisorder, Dr. Larry Rosen, 70%  usuários intensivos de dispositivos móveis já relataram ter experimentado o telefone tocando ou vibrando mesmo sem ter recebido nenhuma ligação. Tudo graças a mecanismos de resposta perdidos em nossos cérebros. "Como trata-se de um TOC, ansiedade e depressão, já que os vícios levam a esse diagnóstico, se for prescrito realmente, depois de uma avaliação, que a pessoa tem algum tipo de distúrbio  neste sentido, um acompanhamento psiquiátrico, seguido de uma terapia, será um dos caminhos utilizados para a cura", disse o psiquiatra Dr. Luiz Antônio de Albuquerque.

“No início do ano passado, eu fumava três carteiras por dia. Acordava sufocado de madrugada, sem ar. No dia 25 de março de 2012, parei definitivamente de fumar, mas, até hoje, todo dia sinto vontade. Ter sido fumante é um dos poucos arrependimentos que tive na vida”. O relato do funcionário público Luiz Henrique Lira da Cunha exemplifica o desafio para aqueles que desejam vencer o tabagismo.

Neste Dia Mundial do Não Fumador, 17 de novembro, o LeiaJá mostra como os dependentes do cigarro podem largar o vício através de inúmeros métodos. Hoje com 53 anos, Luiz Henrique foi fumante durante 37 anos, mais da metade da sua vida. Tentou duas vezes, mas não conseguiu parar de fumar sozinho. A vontade de se ver livre do tabaco só se concretizou com a participação no grupo de tabagismo do Centro de Prevenção, Tratamento e Reabilitação do Alcoolismo (CPTRA), no bairro da Tamarineira.

Coordenadora do grupo, Isabel Cristina da Silva conta que a orientação varia de caso a caso, com reuniões coletivas, atendimentos individuais e, quando necessário, psiquiátricos. Os trabalhos buscam estabelecer estratégias naturais para a prevenção de recaídas nos momentos de fissura (desejo intenso) e, segundo Isabel, a procura é muito grande. “Em cada caso, buscamos as melhores alternativas para a pessoa deixar o cigarro. Alguns, no início, usam adesivas de nicotina, goma de mascar à base de nicotina ou mesmo medicamentos”, afirma a coordenadora ao lembrar dos diferentes graus de dependência. 

Há Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) específicos para o tratamento contra o tabagismo. No Recife, além do CAPS da Tamarineira, tais serviços são oferecidos à população no CAPS Professor Luiz Cerqueira (bairro de Santo Amaro), CAPS Estação Vicente Araújo (Torreão), CAPS René Ribeiro (Afogados), CAPS Eulâmpio Cordeiro (Cordeiro) e no CAPS Professor José Lucena (Imbiribeira). 

Na opinião da coordenadora do grupo de tabagismo do CAPS Professor José Lucena, Rosângela de Souza Amaral, o fumante precisa avaliar seu convívio com a droga. “A relação do usuário com o cigarro é íntima, as vezes até mais forte do que com um companheiro. A droga sempre está ali, em todos os momentos, nas angústias, ansiedades, felicidades, na hora de dormir. Tivemos caso aqui de um usuário queimar o colchão da cama, porque dormiu com o cigarro aceso”, afirma.

Dicas para deixar de fumar

- Beber muita água gelada, vários copos ao dia, auxilia na eliminação da nicotina acumulada no organismo;

- Ter sempre algum alimento para pôr na boca, mastigar, a fim de “substituir” o cigarro. Frutas, bombons (sem açúcar, de preferência), cravo e gengibre têm tido bons resultados;

- Escovar os dentes depois das refeições. O gosto da comida na boca costuma deixar as pessoas com vontade de fumar após a refeição. É trocar o hábito: ao invés sair para fumar, ir ao banheiro e fazer a higiene bucal;

- Fazer atividades físicas, acompanhado por profissionais e após ter feito os exames necessários para avaliar situação cardíaca e pulmonar;

- Exercitar a respiração, através de métodos de relaxamento que ajudam a atravessar os períodos de abstinências;

- Economizar o dinheiro, anteriormente gasto com maços de cigarro, para presentear a si mesmo, amigos e familiares com o valor guardado.

"Basta ligar o computador e a dedo já fica coçando para digitar www.aliexpress.com.br. Afinal de contas, onde se encontra tanta coisa barata, boa e bonita em um lugar só?", disse Maria Eduarda Costa, estudante de Jornalismo e viciada assumida em compras onlines. Assim como Eduarda, muitas outras meninas acompanham a febre do Aliexpress, site de compras, uma espécie nova de Ebay, onde se encontra uma infinidade de produtos com preço de atacado até mesmo nos menores pedidos.

O site é considerado uma das maiores lojas de compras e vendas de produtos vindos da China, e seus arredores. A loja tem milhares de pessoas que vendem tudo que se possa imaginar : vestuário e acessórios, carros e motos, celulares, computadores, software, eletrônicos, saúde e beleza, luzes e iluminação, malas, bolsas e estojos, artigos de segurança, calçados, brinquedos, relógios e joias, produtos para casamento etc.

"Todo dia eu compro algo. Pode ser um colar, uma blusinha, uma bolsa, maquiagem. Qualquer coisa! Já cheguei a comprar mais de 500 dólares. O engraçado foram os pedidos chegando em casa. Como não chega tudo de uma vez, quase todo dia chegava um pacotinho pra mim. Pense na alegria!", disse a publicitária Danielle Meirelles.

Esse é mais ou menos o perfil das compradoras do Aliexpress. Colares de 1 dólar, blusas, shorts, vestidos que podem ser encontrados por até 10 dólares e uma infinidade de produtos, fazem com que uma simples visita ao site dure uma tarde inteira. "Quando entro no site fico tão empolgada com tudo que termino esquecendo de fazer muitas coisas. Algumas vezes já saí da aula para olhar, com minhas amigas, os produtos. Os preços baixam de uma hora pra outra", disse Eduarda Costa.

O site apresenta tantas opções, que tem gente pensando em comprar até vestido de casamento. A jornalista Damares Romão afirma que está procurando seu vestido de casamento no Aliexpress. "Todo dia entro e vejo se tem alguma novidade. Já separei alguns. Quero comprar no "Aliex" (diminutivo do site) porque além de ter vestidos muito bonitos, os preços são muito bons", disse. Damares já é compradora assídua. Em seu guarda-roupa constam peças como blusas, cardigãs e bolsas arrematados no Alibaba (outro nome que se dá ao site).

Dicas, fóruns e até mesmo tutoriais já estão disponíveis na internet para quem quer fazer a "melhor" compra na página. Alguns psicólogos já se preocupam com todo esse fervor por compras onlines. "Tudo em exagero é patológico. Muitas pessoas podem camuflar determinado tipos de distúrbio em vícios que a primeira vista podem ser inocentes, como uma simples compra. O importante é saber delimitar e colocar regras. Quando começa a sair do controle, é melhor parar", alerta a psicóloga Gabriella Souza. 

Outro detalhe para tomar cuidado é a questão da segurança na internet. Há milhares de golpistas no mercado exibindo produtos que não são entregues. Alguns lugares já disponibilizam uma espécie de lista negra, que nada mais é do que as lojas não recomendadas. 

A Coreia do Sul, país de origem da fabricante Samsung e líder mundial do mercado de celulares, está orgulhosa de seu sucesso no setor de tecnologia de ponta, mas autoridades estão preocupadas com a crescente dependência das ferramentas do mundo digital.

"São escravos sem cérebro", sentencia Kim Nam-Hee, um dos especialistas que tenta sensibilizar os estudantes sul-coreanos sobre os perigos dos telefones inteligentes, que viciam crianças cada vez mais novas.

"Sentimos uma necessidade urgente de um amplo esforço diante do perigo do vício digital, principalmente devido à popularidade dos telefones inteligentes", concorda o ministério da Ciência, em um relatório divulgado em junho passado.

O documento sugere uma parceria dos ministérios da Saúde e da Educação com as escolas, que organizariam cursos para prevenir a dependência da internet e acampamentos de férias para "desintoxicar" os alunos viciados.

O país asiático promove há muitos anos a tecnologia digital como um fator chave para o crescimento da capital, Seul, conhecida como "a cidade mais conectada do planeta". Cerca de 70% dos 50 milhões de sul-coreanos têm um smartphone, a taxa mais alta do mundo, informa a empresa de pesquisa eMarket.

Segundo dados do governo, mais de 80% dos estudantes sul-coreanos com idades entre 12 e 19 anos tinham um smarthphone em 2012, o dobro do índice de 2011. Além disso, aproximadamente 40% dos donos desses aparelhos passam mais de três horas por dia no Twitter, conversando ou jogando, apesar de os professores apreenderem os celulares antes do início das aulas.

Uma pesquisa nacional sobre o assunto realizada anualmente mostra que quase 20% dos jovens estão "viciados" em seus smartphones. Os sintomas são: ansiedade ou depressão quando não podem ter os aparelhos em mãos, tentativas frustradas de diminuir o tempo gasto com o aparelho e sensação de felicidade quando se está conectado.

Porém, os adolesscentes não são os únicos afetados e as ações do governo também incluem os alunos das séries iniciais e até as crianças menores.

"Muitas mães deixam que seus bebês brinquem com seus smartphones por horas para ficarem tranquilas em casa. Acho que isso é perigoso", disse à AFP Lee Jung-Hun, psiquiatra da Universidade Católica de Daegu. "Quanto mais jovem, mais fácil é de se tornar dependente", explicou.

Kwon Jang-Hee, um ex-professor que lidera uma associação de luta contra a dependência digital, viaja pelo país desde 2005 para informar e alertar crianças e seus pais sobre o perigo de um estilo de vida em que se investe tempo demais na tecnologia digital.

"Nosso tema preferido são os smarthphones", diz o ex-professor, já que os pais têm menos controle sobre os celulares do que sobre os computadores. Kwon cita alguns exemplos extremos em que algumas crianças chegaram a ameaçar o suicídio se seus pais confiscassem seus aparelhos.

Park Sung-Hee, que participou de um dos seminários de Kwon, espera conseguir que seus filhos gastem menos tempo com seus celulares. "À noite, quando vou a seus quartos para ver se dormiram, vejo a luz dos telefones ligados embaixo dos lençóis", conta. "O mesmo acontece com os adultos, que já não são mais capazes de se comunicar ou se interessar por outras coisas", completa.

Em uma recente apresentação para uma turma de crianças de 10 anos, Kim Nam-Hee, que trabalha com Kwon, explicou que a rede de escolas Waldorf, nos Estados Unidos - cuja unidade do Vale do Silício, na Califórnia, é uma das escolas mais populares entre os pais que trabalham no Yahoo! ou no Google - aposta em um enfoque menos tecnológico e proíbe o uso de computadores em suas dependências.

"Enquanto vocês se transformam em escravos sem cérebro dos smartphones e de seus aplicativos, a elite americana, que criou essas ferramentas, não deixa que seus próprios filhos as usem", argumenta Kim.

"Se usarem demais seus smartphones, como o iPhone, sem necessidade de exercitar o cérebro, no fim das contas vocês vão perder a capacidade de criar algo tão brilhante e inovador como o iPhone", explicou. "Essa é a ironia dessa situação", completou.